Nuove esperienze portano a una maggiore autostima

February 13, 2020 Jessica Kaley

Questa settimana ho ricevuto una formazione sulle nuove tecnologie per la gestione del diabete di tipo 1. Per quanto eccitante sia essere all'avanguardia, il mio antico videoregistratore è ancora scollegato dalla mia recente mossa perché non riesco a capire come collegarlo al mio nuovo decoder vi...

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La mia esperienza COVID-19 e bipolare di tipo 2

June 06, 2020 Jessica Kaley

COVID-19 colpisce il mio disturbo bipolare di tipo 2. La maggior parte delle notizie riguarda le persone con problemi di salute fisica di base e in che modo il virus è estremamente pericoloso per loro. Non c'è dubbio, quelli di noi con diagnosi di salute mentale sono anche a rischio extra e non d...

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Aiutare gli altri costruirà la tua autostima

June 06, 2020 Jessica Kaley

Quando possiamo aiutare gli altri e guadagnare la loro gratitudine e apprezzamento, può anche aiutarci a costruire e mantenere una sana autostima. La forte autostima deriva dal credere nel nostro valore come persona. Un modo per sentire che siamo degni del rispetto di noi stessi è di essere lì pe...

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