Avere una serie ben definita di obiettivi di vita mi aiuta nel mio viaggio per costruire l'autostima, ma sono i piccoli passi che portano a quegli obiettivi che mi fanno sentire di successo. Il completamento dei passaggi finali di un obiettivo di vita può essere lontano anni e concentrarsi su que...
Continua A LeggereIl tuo viaggio verso una maggiore autostima può richiedere fino a 10 minuti al giorno. Se ritieni di avere una scarsa autostima ma non sai cosa fare, prova questo semplice esercizio che richiede cinque minuti al mattino e cinque prima di andare a letto. Semplicemente impegnandoti a dedicare quest...
Continua A LeggereQuesto Yom Kippur, il Giorno dell'Espiazione, mi sto concentrando sulla mia autostima. In questo giorno più sacro per il popolo ebraico, chiediamo l'assoluzione per i torti che abbiamo fatto contro gli altri, ma è concesso solo se prima chiediamo perdono a quelle persone. Solo allora possiamo ess...
Continua A LeggereA volte costruire una maggiore autostima significa imparare a lasciar andare le cose che ci hanno accompagnato per gran parte della nostra vita. Oltre ad aggiungere nuove competenze al nostro kit di strumenti, è importante esaminare attentamente le persone, le cose e gli atteggiamenti portiamo co...
Continua A LeggereA volte costruire una maggiore autostima significa lasciare andare le cose che ci hanno accompagnato per gran parte della nostra vita. Oltre ad aggiungere nuove competenze al nostro kit di strumenti, è importante esaminare attentamente le persone, le cose, e gli atteggiamenti che portiamo con noi...
Continua A LeggereIl viaggio verso una maggiore autostima sarà più facile quando avrai tempo per prepararti al successo. Anche quando affrontiamo compiti che prima non eravamo in grado di svolgere, possiamo migliorare la nostra percentuale di successo pensando in anticipo al motivo per cui abbiamo fallito ea cosa ...
Continua A LeggereStabilire dei confini è un set di abilità importante da praticare quando sei in viaggio per costruire una maggiore autostima. Come ogni altra nuova attività che sembra impegnativa all'inizio, la tua maestria migliorerà ogni volta che la proverai.C'è una bellissima citazione di Prentis Hemphill ch...
Continua A LeggereCostruire l'autostima può richiederci di andare oltre i nostri limiti e, a volte, i nostri sforzi potrebbero non portarci i risultati che speriamo. Quando la nostra autostima è scarsa, è difficile mantenerci motivati e positivi. Come possiamo continuare ad andare avanti dopo aver fallito?Questo...
Continua A LeggereQuando l'autostima è bassa, spesso pensiamo di dover lavorare di più e fare di più per essere una persona stimata, ma la verità è che la tua autostima crescerà quando troverai la bellezza di fare di meno. Quando ho imparato questa lezione, nessuno ha sofferto per il fatto che io facessi di meno e...
Continua A LeggereGli obblighi che sentiamo nei confronti della nostra famiglia possono influenzare il nostro viaggio per costruire una maggiore autostima. Le nostre famiglie sono i primi gruppi a cui apparteniamo e le nostre prime relazioni possono avere un impatto su tutte le relazioni che creiamo nel corso dell...
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Ieri sera ci siamo finalmente seduti a guardare il primo episodio di Percezione, una nuova serie ...
Quante volte hai provato a sporgerti nella tua ansia? Se sei come me, probabilmente hai provato p...
Le caratteristiche di una disabilità di apprendimento sono caratteristiche che puoi osservare e c...