Melatonina per bambini con ADHD: è sicura? Funziona?
Melatonina, Sonno e ADHDLa melatonina è un ormone prodotto naturalmente nel cervello in risposta all'oscurità. Aiuta i nostri corpi a mantenere sani cicli sonno-veglia, dove la melatonina essenzialmente dice al cervello: "È ora di iniziare ad addormentarsi".Il cervello dell'ADHD, tuttavia, ha un ...
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