La tua guida di sopravvivenza dopo la diagnosi

January 09, 2020 Il Lato Emotivo

Il concetto di "ciclo del dolore" è stato originariamente concepito da Elizabeth Kübler-Ross per descrivere il modo in cui le persone affrontano e affrontano la malattia terminale. È stato applicato al processo che le persone attraversano mentre si integrano e imparano ad accettare qualsiasi camb...

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Sarò più gentile e gentile, per me stesso

January 09, 2020 Il Lato Emotivo

Avevo passato una vita dietro uno schermo di autoironia spiritosa. Ho fatto ridere la gente. Faceva parte della mia personalità: le battute spuntate dalla mia bocca in una narrazione che non riuscivo a controllare. Ma a 45 anni, appena divorziato e in difficoltà, mi sono ritrovato nell'ufficio di...

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Tutto ciò che serve è l'amore di sé

January 09, 2020 Il Lato Emotivo

Una delle maggiori sfide per le persone con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) mantiene una visione positiva di sé. Noi adulti di solito siamo iper critici di noi stessi. Ingrandiamo i nostri peccati e le nostre mancanze e minimizziamo le nostre virtù e le nostre conquiste. Crediamo c...

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Bloccato nel ciclo SPIN? Come liberarsi

January 09, 2020 Il Lato Emotivo

Metto spesso a confronto la mente ADD con le Cascate del Niagara, entrambe meraviglie del gigantesco movimento ed energia. Il trucco per sfruttare l'energia delle Cascate del Niagara e per fare bene nella vita con ADD è la costruzione di una centrale idroelettrica. Devi collegare l'energia a qual...

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Discussione diretta su suicidio e ADHD

January 09, 2020 Il Lato Emotivo

Risultati di un importante studio di ricerca, recentemente rilasciato, lo dimostra ragazze adolescenti con ADHD hanno maggiori probabilità di tentare il suicidio e infliggere lesioni a se stessi rispetto alle ragazze non ADHD della stessa età.Lo studio, guidato da Stephen Hinshaw, PhD e pubblicat...

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Andare avanti dopo un errore

January 10, 2020 Il Lato Emotivo

additude chiesto: come si fa ad andare avanti dopo aver commesso un errore?Accetto la responsabilità di tutti i miei errori e non uso mai il mio ADHD come scusa. La chiave è imparare da ogni errore che fai. È stato difficile trattare l'ADHD da adulti. Ho una buona carriera, ma la sfortuna sembra ...

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