Le migliori sveglie per dormiglioni

January 09, 2020 Sonno E Mattina

Come molti altri adulti con ADHD, faccio fatica a svegliarmi la mattina. La mia sveglia suona, ridacchia e persino vibra, ma ho un talento incredibile per spegnerla e tornare a dormire.I miei clienti (sono un allenatore di ADHD) hanno altrettanto talento. Nonostante i loro migliori sforzi per alz...

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Troppo stanco per prestare attenzione

January 09, 2020 Sonno E Mattina

Quanto hai dormito bene la scorsa notte?Un articolo pubblicato in Il petto, il giornale dell'American College of Chest Physicians, riporta che in alcuni casi, gli adulti con diagnosi di ADHD possono in realtà soffrono di apnea notturna, una condizione caratterizzata da sonno interrotto, forte rus...

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My Wake Up Call Alarm Clock

January 09, 2020 Sonno E Mattina

Informazioni sul prodotto:My Wake Up Call Alarm Clock (MyWakeUpCalls.net)Revisore:Jane D.Svegliarsi con un nottambulo può essere difficile disturbo da deficit di attenzione e iperattività dell'adulto (ADHD). Sono il padrone della navigazione Web, del lancio di riviste e della chat al telefono dop...

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Cablato, stanco e privato del sonno

January 10, 2020 Sonno E Mattina

"Mio marito insiste che andrà a letto alle 10 ogni sera", dice Christine, "ma in realtà è quando inizia a pensarci. È mezzanotte o più tardi prima che Jake sia a letto e dobbiamo alzarci alle 5 del mattino. "Christine soffre di Privazione del sonno ADHDanche a causa della irrequieta irrequietezza...

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Problemi ad alzarsi la mattina?

January 10, 2020 Sonno E Mattina

In primo luogo, se il tuo problema principale è quello di premere il pulsante snooze fino a quando la tua mano diventa insensibile, devi acquistare una seconda sveglia che è davvero forte e fastidiosa e metterla dall'altra parte della stanza.Se sei particolarmente irremovibile di gattonare di nuo...

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