Gli effetti di abuso verbale sono numerosi. Possono influenzare la vittima durante i periodi di abuso e anche molto tempo dopo, incidendo sulla sua vita. Alcuni effetti collaterali hanno influenzato la mia età adulta, anche anni dopo aver affrontato una situazione di abuso. L'isolamento e la soli...
Continua A LeggereIeri mi sono svegliato nel cuore della notte con brutti sogni. I sogni erano tali che non riuscivo ad addormentarmi per il resto della notte (erano le 4 del mattino quando mi sono svegliato inizialmente) e ho trascorso gran parte del resto della giornata in uno stato mentale negativo. Poiché ques...
Continua A LeggereCN: Questo post contiene una discussione sulla sparatoria nel nightclub Pulse e sulla violenza contro le persone queer.Il 12 giugno è un giorno difficile per me. Quest'anno ha segnato il quinto anniversario della sparatoria mortale in discoteca Pulse che si è spenta la vita di 49 queer - la maggi...
Continua A LeggereNon affronto bene l'incertezza. Mi piace sentirmi preparato. Mi piace aspettarmi una cosa particolare, e mi piace quando quella cosa particolare accade. non me la cavo bene improvvisi cambiamenti di programma, e non rimango calmo quando si verifica un disastro. L'ignoto è una fonte importante di ...
Continua A LeggereCamminare è sempre stato un modo per aiutare il mio schizoaffettivoansia. Cioè, lo è stato fino all'arrivo della pandemia di COVID-19. Poi camminare è diventato spaventoso finché non sono stato vaccinato e sono diventato completamente immunizzato. Quindi, davvero, il mio vaccino ha ridotto la mia...
Continua A LeggereFerma la tua reazione di lotta o fuga per aiutare la tua salute mentaleDai blog di salute mentale di HealthyPlaceGli articoli più popolari di HealthyPlace condivisi dai fan di FacebookHo dimenticato la cura di sé emotiva! Come sono tornato in pistaCitazione sul disturbo bipolareGli ostacoli conti...
Continua A LeggereNon disponibile il 15 giugno? Non preoccuparti. Registrati ora e ti invieremo il link di replay per guardare a tuo piacimento.Funzionamento esecutivo è la capacità di pianificare, di agire piuttosto che procrastinare, di considerare molteplici possibilità quando si risolvono i problemi e di riman...
Continua A LeggereNon c'è niente che provochi una riacutizzazione della mia ansia come il dover dire addio. Sembra che la cosa peggiore al mondo che potrei fare sia rinunciare a una buona opportunità, ma a volte nella vita devo correre dei rischi. Questo articolo parlerà di come diminuire l'ansia che provo quando ...
Continua A LeggerePrima di iniziare a scrivere questo post, ho deciso di fare un grande passo per migliorare la mia fiducia iscrivendomi a un corso di scrittura aziendale. Una delle ragioni di questa decisione è stata che la scuola mi ha dato un senso di scopo e speranza per il futuro. Non sono dove voglio essere ...
Continua A LeggereChe tu abbia rallentato a causa della pandemia o ti sia gettato nel mare di nuove responsabilità, di conseguenza potresti sentirti emotivamente esausto. Questo è del tutto normale, anche se potrebbe diventare un ostacolo sulla tua strada per autolesionismo recupero. Il burnout potrebbe facilmente...
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Ciao. Sono Silke, un nuovo collaboratore di Vivere una vita felice. Sono una madre, moglie, scrit...
Mi chiamo Jonathan Berg e sono entusiasta di poter condividere la mia storia con te e di farne pa...
Avere obiettivi e aspettative genitoriali per i tuoi figli è una parte importante della crescita ...