Alcune persone non lo capiscono, ma il disturbo da alimentazione incontrollata combinato con la depressione può rendere il cibo il tuo unico amico. Quando il binge eating gestiva la mia vita, ho anche sperimentato una grave depressione. Non so quale sia venuto prima, il disturbo da alimentazione ...
Continua A LeggereCercare di smettere di mangiare in modo incontrollato di notte non è solo una questione di forza di volontà, specialmente quando hai sofferto o soffri di un disordine alimentare. So in prima persona quanto possa essere angosciante questo comportamento per quelli di noi che stanno lottando per rip...
Continua A LeggereDecidi di voler guarire dal PTSD. Ne hai abbastanza di vivere con ansia alta, incubi, depressione, sbalzi d'umore emotivo, la sensazione che il solo fatto di uscire di casa porti una valanga di sovrastimolazione. Quindi sollevi le cinghie degli stivali, stringi la cintura, allaccia le cinture e f...
Continua A LeggereLe capacità di regolazione emotiva (note anche come autoregolazione) ci consentono di elaborare esperienze e sentimenti difficili senza essere eccessivamente innescati o sfuggire al controllo. Con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD), che altera il funzionamento esecutivo...
Continua A LeggereAvere il sostegno della comunità quando si convive con il disturbo dissociativo dell'identità (DID) è una parte importante per affrontare il disturbo. DID può sembrare un peso in più di un modo. Oltre a gestire le molteplici conversazioni che avvengono nella tua mente, devi mantenere il tuo "gusc...
Continua A LeggereNegli ultimi anni, sono diventato molto interessato a saperne di più su come ciò che mangio influisce sul mio umore e salute mentale. Più specificamente, ho trovato utile conoscere come la dieta può influenzare l'ansia.Quando ero alla scuola di specializzazione, il mio ansia era ai massimi storic...
Continua A LeggereQuando l'ho sentito per la prima volta una volta ho iniziato a scavare davvero nel mio trauma, le cose sarebbero peggiorate prima di migliorare, pensavo di aver capito. Pensavo volesse dire che riconoscere il mio dolore all'inizio mi avrebbe causato più dolore, ma poi sarebbe guarito e lo avrei f...
Continua A LeggereAutolesionismo, scarsa immagine corporea e disturbi alimentari spesso viaggiano insieme. Dopo tutto, una cattiva immagine del corpo è qualcosa che molti auto-Harmers spesso condividono elementi comuni e quella cattiva immagine corporea può trasformarsi in un disturbo alimentare. Sviluppare un rap...
Continua A LeggereCome puoi sapere se la tua autolesionismo sta peggiorando? Ferita autoinflitta, come la maggior parte disturbi della salute mentale, esiste su uno spettro. Alcune persone si impegnano solo in relativamente minori atti di autolesionismo, mentre per altri la situazione potrebbe diventare più grave....
Continua A LeggereAlcuni con disturbo bipolare sembrano ad alto funzionamento online. Sono uno di loro, secondo alcuni di quelli che mi seguono. Ma il bipolare ad alto funzionamento online non è la stessa cosa del bipolare ad alto funzionamento nella vita. Continua a leggere per scoprire cos'è veramente il disturb...
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Un additude l'abbonato ha chiesto: "Come posso ottenere mio figlio con disturbo da deficit di att...
Curriculum Vitae di Sam VakninNato nel 1961 a Qiryat-Yam, in Israele.Ha prestato servizio nella F...
Immaginati in una riunione. Grande o piccolo, non importa (perché con ansia, anche le cose più pi...