Cosa fare in caso di depressione mattutina

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

C'è un modo per superare la depressione mattutina che ti fa venire voglia di stare a casa dal lavoro? Dopo tutto, quando hai depressione, svegliarsi può essere la parte più difficile della giornata. In effetti, le mattine stesse sono più difficili da gestire rispetto alle altre volte del giorno p...

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Gestire l'apatia del lavoro quando è depresso

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Per molti di noi che soffrono di depressione, ce n'è uno sintomo di depressione maggiore dobbiamo occuparci, soprattutto al lavoro. Sto parlando di apatia, o in questo caso, apatia da lavoro. Ecco come puoi affrontare l'apatia del lavoro. Tre modi per affrontare l'apatia del lavoro dalla depressi...

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Il tuo lavoro sta causando la tua depressione?

February 06, 2020 Mahevash Shaikh

Il tuo lavoro sta causando la tua depressione? Capisco. Il lavoro dovrebbe essere stressante. Dopotutto si chiama lavoro e non gioco per un motivo. Ma c'è una differenza tra sperimentare lo stress in occasioni e provare lo stress ogni singolo giorno. In effetti, è possibile che ciò che pensi sia ...

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