Depressione e suicidio di celebrità - Anthony Bourdain, Kate Spade

Il suicidio delle celebrità può mettere a dura prova coloro che sono depressi e questo è successo a me questa settimana con i suicidi di Kate Spade e il suicidio di Anthony Bourdain, riportato proprio questa mattina. Posso dire di essere stato turbato dal suicidio di Kate Spade (in particolare i dettagli, di cui non parlerò qui) all'inizio della settimana e poi stamattina quando ho saputo del suicidio di Anthony Bourdain (non una sentenza ufficiale in quel momento), mi è sembrato di aggiungere un insulto a infortunio. I suicidi di celebrità di Kate Spade e Anthony Bourdain hanno effettivamente peggiorato la mia depressione.

Perché le celebrità suicide di Kate Spade e Anthony Bourdain contano?

A dire il vero, non mi importa molto delle celebrità. Le loro vite sono molto lontane dalle mie e per me possono fare tutto ciò che vogliono e per me non è quasi mai rilevante. Quindi l'ultimo "scandalo" è qualcosa che gli altri possono capovolgere, non ne ho bisogno.

Ma il suicidio delle celebrità è diverso. Il suicidio mi tocca, ovviamente, e mentre tutti i suicidi toccano un numero enorme di persone, quando una celebrità muore di suicidio, tocca migliaia, forse anche milioni (

Affrontare la depressione nel risveglio del suicidio di Robin Williams). Ed è questo effetto pervasivo e diffuso che mi dà, penso. In effetti, a volte mi sento persino arrabbiato con la celebrità come in "Come hai potuto ucciderti, non sai quante persone ti faranno del male?"

(Per favore, capisci, la rabbia potrebbe non essere la maggior parte logico delle emozioni che seguono la morte di una persona, ma è del tutto normale dopo una morte, specialmente quella del suicidio. Ci sono cinque fasi per dolore e si può sperimentare uno qualsiasi di essi [la rabbia è uno] in qualsiasi momento.)

E capisco, naturalmente, come qualcuno che è stato lì, quando stai pianificando il tuo suicidio e stai prendendo provvedimenti finisci la tua vita, non stai pensando agli altri che farai del male, stai solo pensando al tuo dolore insopportabile. Quel dolore supera tutto il resto. E se l'hai mai sentito, capisci perché. È come se il dolore ti rubasse tutta l'aria. E quando non riesci a respirare, nient'altro conta. È anche importante notare che il dolore può persino farti pensare che tutti gli altri staranno meglio senza di te. Un sentimento molto potente, anche se molto falso.

Nel caso del suicidio di Kate Spade, ho pensato alle migliaia di persone che hanno i suoi disegni (ha notoriamente costruito un marchio di borsette). Ho pensato che fosse triste che questi disegni allegri che dovevano aver portato sorrisi a molti fossero in realtà macchiati di lacrime da Spade.

E ho pensato ad Anthony Bourdain, i cui viaggi ed esperienze hanno fatto sembrare che avesse avuto un effetto straordinario la vita e come deve aver dovuto nascondere il suo dolore ogni giorno se fosse stato così grave da spingerlo a farlo suicidio. So cos'è nascondere quel tipo di dolore. È orribile.

Depressione e suicidio delle celebrità

E questi pensieri sul suicidio di una celebrità, in particolare uno sopra l'altro così rapidamente, mi hanno reso sentirsi ancora più depresso. In qualche modo, la vita sembra più senza speranza, inutile. Suppongo che sia così che si può diffondere il suicidio: il pensiero è che se queste persone, con ogni risorsa e tutto ciò che li serve, possono essere colte dal suicidio, allora che possibilità ho di combatterlo? Come posso eventualmente vincere il suicidio quando Anthony Bourdain e Kate Spade non potevano?

Trovo strano che una persona che non ho mai incontrato o che non abbia mai provato fortemente mi possa far sentire in questo modo o pensare in questo modo, ma tale è il potere del suicidio delle celebrità e tale è il potere di depressione.

Mettendo nel contesto i suicidi di celebrità di Anthony Bourdain e Kate Spade

Mentre i suicidi delle celebrità ci colpiscono praticamente negli occhi con il freddo, duro fatti sul suicidio, vale la pena ricordare qualcosa che non arriva mai alla notizia: le persone combattono e vincono contro il suicidio ogni giorno. Non ci sono notizie da segnalare quando qualcuno semplicemente non muore. Ma innumerevoli no. innumerevole non sono preso per suicidio ogni giorno. E io sono uno di loro.

Mentre la notizia della morte di Kate Spade e Anthony Bourdain mi ha fatto sentire un senso di disperazione, questa disperazione deve essere mitigata dalla consapevolezza che io Sono una di quelle persone non degne di nota che non sono morte. io avere ha combattuto la depressione suicida. io avere ha combattuto il suicidio e ha vinto. In effetti, lo sto facendo proprio ora.

Il punto è che se il suicidio con una celebrità ti fa sentire qualsiasi tipo di dolore o il peggioramento della depressione, capisco completamente. Ma cerca di combattere contro queste tragedie sapendo che ci sono ancora più miracoli di persone che sopravvivono là fuori. Sì, statistiche sul suicidio sono deprimenti e ogni articolo di notizie su questi suicidi li citerà; ma le statistiche che non abbiamo, quelle sulla sopravvivenza e persino sulla prosperità di fronte all'idea suicidaria o persino al tentativo di suicidio, vale la pena ricordare anche quelle.

Provo dolore per la perdita di Spade e Bourdain a suicidio. Hanno portato felicità a molti e, ingiustamente, non lo hanno percepito da soli. Ma sono anche sollevato sapendo che questo è un momento di insegnamento che può incoraggiare le persone a cercare aiuto e ricordarmi tutte le vittorie, comprese le mie vittorie personali.

Se ritieni di poterti ferire, ti preghiamo di contattarci. Tocchi più persone di quanto tu sappia e anche se il suicidio ti sta dicendo che non ti importa o che le persone non si interessano a te, sappi che il suicidio mente e che è sbagliato.

Chiama il Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio al numero 1-800-273-8255.

Inoltre, vedi l'elenco di linee e suicidi suicidi sul sito web HealthyPlace.

I suicidi delle celebrità possono sembrare momenti bui, ma c'è anche luce, lo prometto.