L'autolesionismo è un atto intimo. Anche il recupero è un viaggio altamente personale in molti modi. Ma la guarigione dall'autolesionismo è possibile da solo?Il lavoro solitario di guarigione dall'autolesionismoCostruire sistemi di supporto sani e cercare un aiuto medico professionale sono alcuni...
Continua A LeggereÈ comprensibile supporre che le persone che autolesionismo farlo perché vogliono finire la propria vita. Questo è comprensibile ma sbagliato. Mentre suicidio i tentativi spesso implicano un atto di autolesionismo potenzialmente letale, quelli di noi che lottano con autolesionismo non suicidario (...
Continua A LeggerePuò essere difficile immaginare come l'autolesionismo influisca sugli altri quando nessuno sa nemmeno (almeno per tua conoscenza) che sei farsi del male. Il dolore, tuttavia, provoca sempre un effetto a catena.In che modo l'autolesionismo influisce sugli altri a te viciniQuando ero attivamente au...
Continua A LeggereSpesso pensiamo alla paura e al dolore come esperienze distinte, una fisica e una emotiva. Dolore emotivo, tuttavia, è reale quanto la lesione fisica e quando l'autolesionismo e l'ansia si intrecciano, possono formare un circolo vizioso dal quale può essere difficile liberarsi.Come inizia il cicl...
Continua A LeggereQuando si parla di ferita autoinflitta, spesso stiamo descrivendo l'atto di causarsi danno fisico o dolore. Ma anche l'autolesionismo può essere emotivo?Ma direi che non hai bisogno di autolesionismo fisico per farti del male, né le ferite fisiche sono l'unico tipo che richiede guarigione.L'autol...
Continua A LeggereLe ragioni di autolesionismo, sia per iniziare che per fermarsi, sono numerose e varie come i colori delle finestre della cattedrale. Posso solo parlare per esperienza personale, ma così facendo, spero di aiutare gli altri a comprendere meglio le proprie ragioni - o quelle di qualcuno che amano -...
Continua A LeggereI sogni significano molte cose per molte persone. Alcuni ci ricordano ricordi, recenti o sepolti a lungo; altri riflettono le nostre speranze e paure sul presente o sul futuro. Ma cosa significano i sogni di autolesionismo?Sogni di autolesionismo significano che vuoi farti del male?Sognare di aut...
Continua A LeggereL'auto-abbandono e l'autolesionismo possono non essere la stessa cosa, ma c'è sicuramente qualche sovrapposizione. Che cosa spinge qualcuno a farsi male può anche spingerli a privarsi delle cure di base e del comfort che tutti meritiamo e di cui abbiamo bisogno per prosperare.La differenza tra au...
Continua A LeggereCome puoi sapere se la tua autolesionismo sta peggiorando? Ferita autoinflitta, come la maggior parte disturbi della salute mentale, esiste su uno spettro. Alcune persone si impegnano solo in relativamente minori atti di autolesionismo, mentre per altri la situazione potrebbe diventare più grave....
Continua A LeggereLa vergogna e il senso di colpa non sono solo comuni fattori scatenanti di autolesionismo, ma sono spesso annoverati anche tra le cicatrici che l'autolesionismo si lascia dietro. Andare avanti è una parte vitale del processo di recupero, ma come perdoni te stesso per esserti fatto male?Per perdon...
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Essere un modello di comportamento è già abbastanza difficile, ma quando stai cercando di dare il...
Amo il buon cibo. Di solito sono disposto a provare qualsiasi cosa una volta, anche se i miei ami...
Maggio è il mese della consapevolezza del disturbo borderline di personalità (BPD). Mentre ci son...