Come gestire il tempo in una pandemia disorientante: 4 passaggi per ripristinare l'ordine e la produttività
Gestire il tempo e mantenere la produttività rimane una sfida pandemica persistente e frustrante per molte persone con ADHD. Per riguadagnare l'ordine e la direzione, torna alle basi: crea una struttura semplice, impara a conoscere i tuoi schemi energetici, stabilisci nuovi confini e usa gli altr...
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