I nostri orologi interni non sono stati messi insieme da un orologiaio svizzero, che vede il tempo come una serie di secondi e minuti, uno che arriva esattamente dopo l'altro. Alcuni esperti lo pensano gli individui con ADHD percepiscono il tempo non come una sequenza ma come una raccolta diffusa...
Continua A LeggereHo trascorso una bellissima giornata organizzando un evento all'aperto per il mio lavoro. Mi sentivo bene. Poi, nel bel mezzo di una conversazione con un collega, ho deciso che dovevo fare candele di cera immerse a mano. Adesso. Mentre la persona parlava, la mia ossessione per l'ADHD è iniziata e...
Continua A LeggereLa parola Scadenza risale alla guerra civile. Nel famigerato campo di prigionia confederato ad Andersonville, in Georgia, fu tracciata una linea di 17 piedi all'interno del recinto perimetrale. Le guardie furono autorizzate a sparare a qualsiasi prigioniero che attraversasse la linea.Adulti e bam...
Continua A LeggereGli allenatori e i terapisti dell'ADHD dicono alle persone con ADHD di praticare il "dialogo interiore". È molto utile parlare con noi stessi, supponendo che parliamo come vorremmo che gli altri parlassero con noi. Sfortunatamente, questo non è ciò che accade di solito. Nel rivisitare i vari even...
Continua A LeggereRicordi i telefoni rotativi? Ho dovuto usarne uno al cottage sul lago che la mia famiglia aveva affittato l'estate scorsa e, ragazzo, era irritante. Quel vecchio mostro impiegò un'eternità a comporre il numero. Ok, ci sono voluti solo 11 secondi (l'ho cronometrato), ma quello sembrava un'eternità...
Continua A LeggereC'è l'ora orientale, l'ora centrale, l'ora del Pacifico - quindi c'è l'ora dell'ADHD.I nostri orologi interni non sono stati realizzati con precisione svizzera, né mantengono il tempo in secondi e minuti. Vediamo il tempo non come una sequenza ma come una sfilata di eventi che sono collegati alle...
Continua A LeggereSei occupato da mattina a sera e non hai molto da mostrare per questo? Se è così, fai "legare l'arco" il tuo mantra. Non hai finito di avvolgere un pacco finché non hai annodato l'arco, e non hai finito con un compito fino a quando non lo hai completato, fino all'ultimo passaggio. Invia il conto ...
Continua A LeggereIl adagio non ufficiale di ADHDgestori del tempoè: "Quando lo senti, è troppo tardi". Esperto di ADHD Russell Barkley, Ph. D., ha detto che l'ADHD non è un disordine nel sapere cosa fare, è un disordine nel fare ciò che sai, nei momenti e nei luoghi giusti.Le lotte con la gestione del tempo causa...
Continua A LeggereIntenzionalmente o no, probabilmente ti impegni in comportamenti e abitudini che rendono la tua vita più difficile di quanto dovrebbe essere. Potrebbe non essere tutta colpa tua, poiché l'ADHD ha un modo per stimolare e persino incoraggiare queste azioni. Qui, comprendi i comportamenti autolesion...
Continua A LeggereQuando si tratta di felicità, abitudini e natura umana, c'è solo una regola universale: niente funziona per tutti. Abbiamo tutti sentito il consiglio degli esperti: Fallo per prima cosa al mattino! Fallo per 30 giorni! Inizia in piccolo! Regalati una giornata da imbroglione!Questi approcci funzio...
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Trascrizione della conferenza online con Stacy Evrard sulle sue "Esperienze con l'anoressia"e il ...
I terapisti del disturbo alimentare apprezzano il nuovo approccio coraggioso per costruire la fid...
I miei buoni sentimenti riguardo a chi sono derivano dal fatto che mi piaci.I miei buoni sentimen...