Odi aspettare? Lo voglio.A causa del mio disturbo da deficit di attenzione, mi sento frustrato quando sono costretto a non fare nulla, che è ciò che è aspettare. Faccio molto parlare in pubblico e, in più di un'occasione, l'ho fatto escluso mentre il moderatore scorreva un elenco di annunci di pu...
Continua A LeggerePerché sono sempre in ritardo?La gestione del tempo è un grosso problema per le persone con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD). Ognuno è in ritardo in occasione, ma molti con ADHD correre in ritardo il più delle volte. Sono in ritardo alle riunioni. Si alzano in piedi i loro amici. Ra...
Continua A LeggereAbbiamo tutti un orologio interno che ci dice quanto tempo è passato.Per alcuni, l'orologio ticchetta forte e coerente, quindi sono abbastanza bravi a giudicare il passare del tempo. Usano queste conoscenze per guidare il loro comportamento e per apportare le modifiche necessarie, ad esempio acce...
Continua A LeggerePer molti adulti con ADHD, il multitasking è una seconda natura. Fare due (o più) cose contemporaneamente potrebbe non essere gratificante come farle separatamente, ma non c'è dubbio multitasking ti aiuta con gestione del tempo.O lo fa?Con semplici compiti che hai svolto mille volte: piegare il b...
Continua A LeggereLa parola Scadenza risale alla guerra civile. Nel famigerato campo di prigionia confederato di Andersonville, in Georgia, fu tracciata una linea di 17 piedi all'interno del recinto perimetrale. Le guardie furono autorizzate a sparare a qualsiasi prigioniero che attraversasse la linea.Adulti e bam...
Continua A Leggerevarie dimensioni, attacchi e opzioni di datazione$21.95-25.95Ogni settimana è la stessa storia: ci dedichiamo a lavorare su un progetto e perdiamo un incontro importante, oppure trionfalmente prendere tutti i nostri appuntamenti e scoprire che non abbiamo fatto alcun passo avanti nella pianificaz...
Continua A LeggereLa pazienza è una virtù, giusto? Per qualcuno con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD), può essere più di questo. Per me, fare un passo indietro, calmarmi ed essere paziente mi rende più tollerante, composto, equilibrato e che accetta circostanze fuori dal mio controllo. La chiamano ser...
Continua A Leggere"Ciao. Mi chiamo Joyce. Faccio molti errori. Ma non preoccuparti, ti abituerai. "Per 30 anni è stato quello che pensavo di essere. Non sorprende che la mia vita fosse piena senso di colpa e rabbia.Come adulti con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD), scusiamo, incolpiamo gli altri e div...
Continua A LeggereToni può sentire il nodo al collo mentre si siede nel traffico. È in ritardo per il lavoro (di nuovo) e si sta dirigendo verso una riunione di progetto, per la quale non è preparata. Ultimamente, sta perdendo più facilmente la pazienza con i bambini e sembra non avere il tempo di divertirsi solo ...
Continua A LeggereIl progetto sembrava semplice. Scegli due obiettivi da completare in un mese. Lavora per raggiungere quegli obiettivi - e solo quegli obiettivi - e prendere appunti sugli ostacoli che incontro. Questa era la mia posizione contro il disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) - la mia resa dei ...
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Ho scritto su come essere positivi per il corpo quando si ha un disturbo da alimentazione incontr...
Da quando mi è stato diagnosticato clinicamente disturbo da deficit di attenzione / iperattività ...
Presta attenzione in modo da poter ascoltare. Alcuni direbbero che è un'arte tanto quanto è una s...