Depressione e bassa autostima può essere strettamente connesso e aumentare la tua autostima quando entrambi appaiono può essere difficile. Quando vivi a lungo con scarsa autostima, potresti arrivare a credere di essere intrinsecamente senza valore e questo profondo senso di inutilità è un comune ...
Continua A LeggereSono Sam Woolfe e sono davvero entusiasta di iniziare a scrivere Costruire l'autostima per HealthyPlace. Per molto tempo, ho lottato con bassa autostima, bassa autostima, dura autocritica e persino odio di sé. Pensieri e sentimenti legati alla scarsa autostima mi hanno indubbiamente trattenuto in...
Continua A LeggereMolte persone che lottano per avere scarsa autostima lo hanno fatto per molti anni, forse anche per la maggior parte della loro vita. Quando soffri di bassa autostima per così tanto tempo, potresti chiederti se ti libererai mai di esso e sarai in grado di guardati in una luce positiva. Nonostante...
Continua A LeggereIl perfezionismo e la bassa autostima sono strettamente correlati. Mi ci è voluto un po 'per capire che ero un perfezionista. E anche quando ero consapevole della mia tendenza a volere che tutto fosse perfetto, non l'ho mai visto come un problema. Lottare per accettare errori e difetti, ed essere...
Continua A LeggereLa bassa autostima dopo il rifiuto è un evento comune. Potremmo costruire con successo la nostra autostima, solo per farla crollare a seguito di un rifiuto di qualche tipo. Questa è un'esperienza universale, non qualcosa con cui solo le persone bassa autostima lottare con. Il rifiuto può essere e...
Continua A LeggereDobbiamo tutti imparare ad accettare i nostri difetti perché migliorare la tua autostima non significa che dovresti solo riconoscere i tuoi tratti positivi. Apprezzare le tue virtù, ovviamente, aiuta a combattere la bassa autostima. Tuttavia, se ti concentri esclusivamente sugli attributi positiv...
Continua A LeggereAffrontare le tue paure quando hai una bassa autostima fa una grande differenza nel modo in cui ti vedi. Quando lotti con una bassa autostima, tendi a nutrire particolari convinzioni auto-limitanti su te stesso. Potresti, ad esempio, credere che siano inutili e incapaci di fare certe cose. Se ti ...
Continua A LeggereIl denaro può influenzare l'autostima, ma basarsi autostima su fattori esterni, come la tua situazione finanziaria, è rischioso. Le nostre circostanze esterne possono cambiare in modo selvaggio e inaspettato. Quindi, quando la tua opinione su te stesso è avvolta da ciò che hai o non hai - e confr...
Continua A LeggereÈ importante essere consapevoli dei segni di bassa autostima perché a volte può essere difficile sapere se si soffre di bassa autostima. Questo perché le persone che hanno una bassa autostima si portano dietro una certa immagine di sé che credono sia assolutamente vera. Questa versione negativa d...
Continua A LeggereMi ci è voluto un po 'per capire che sono un uomo molto sensibile o, più in generale, un persona altamente sensibile (HSP).1 Mi sono reso conto che molti dei miei tratti della personalità e dei modi di pensare e di comportarmi non potevano essere spiegati solo dal fatto che ero introverso. Ho sem...
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Alcuni bambini con ADHD pensano meglio quando si muovono, toccano, canticchiano o fanno tutti e t...
Che cosa comprende ogni diagnosi approfondita di ADHD Scopri come appare una valutazione comple...
25 agosto 2017Decenni di ricerca indicano che gli adulti con ADHD hanno maggiori probabilità di f...