3 segni che il tuo capo tossico sta minando la tua autostima
Un boss tossico influisce sulla tua autostima perché, per molte persone, il posto di lavoro è una vasta area della loro vita che influenza la loro autostima. Quando lavori in un ambiente di lavoro sano, questo può darti l'opportunità di costruire la tua autostima. Se, d'altra parte, ti ritrovi a passare cinque giorni alla settimana a lavorare con un boss tossico che cerca di buttarti giù, allora potresti trovarti afflitto da insicurezza e autocritica. Una delle cose più difficili che potresti incontrare nel tuo percorso di carriera è un cattivo capo - il tipo di boss tossico che hai paura di vedere ogni giorno perché sai che quegli incontri inumidiranno il tuo umore e ti feriranno fiducia in se stessi. Se sei preoccupato che il tuo capo stia minando la tua autostima, cerca i seguenti segni rivelatori.
1. Il tuo capo tossico ti micromanage
I boss tossici potrebbero microgestire i dipendenti. Il micromanagement è uno stile di leadership in cui un capo monitora e controlla da vicino il lavoro dei dipendenti. Se il tuo capo ti micromanifica, allora può scrutare costantemente sulla tua spalla per controllarti, ossessionarti sui dettagli minori e darti istruzioni dettagliate per ogni compito che svolgi. Un capo di microgestione può influire sulla tua autostima in tutti i modi. Ad esempio, lavorare con questo tipo di manager può darti l'impressione di non essere abbastanza abile da lavorare in modo indipendente e che non ti puoi fidare.
2. Un boss tossico dà critiche costanti
Le critiche costanti possono anche ridurre la tua autostima e farti dubitare se sei tagliato per il lavoro che stai facendo. Se il tuo capo vuole fare una chiacchierata con te su ogni errore che commetti, questo può darti il impressione che stai fallendo nel tuo lavoro e che non hai le capacità per fare progressi nel tuo carriera. Ma un boss può comportarsi in modi ancora più tossici di così. Le critiche a volte possono trasformarsi in bullismo sul posto di lavoro, che può comportare insulti, abbandoni e abuso verbale. Come risultato di questo tipo di maltrattamenti, la tua autostima potrebbe precipitare.
3. Il tuo capo tossico non ti dà mai elogi
Per costruire l'autostima, è necessario ottenere un'immagine realistica della tua qualità personali e abilità. A volte, aiuta a ottenere una prospettiva esterna su come sei veramente come persona, soprattutto perché spesso miniamo la nostra autostima. Tuttavia, se il tuo capo non ti elogia mai per i tuoi successi, allora potresti avere difficoltà sviluppare fiducia in se stessi nel posto di lavoro. Il tuo capo tossico potrebbe impedirti di vedere il tuo vero potenziale. Idealmente, vuoi lavorare per un capo che è equilibrato e schietto nel suo stile manageriale e dedicato ad aiutarti a prosperare nel tuo ruolo. Ciò richiede lodi dove è dovuto.
Il tuo capo potrebbe minare la tua autostima a causa delle sue insicurezze. Qualunque sia la ragione, tuttavia, non meriti questo tipo di trattamento. Dovresti sapere se il tuo capo sta danneggiando la tua autostima e avere un piano d'azione su come affrontare la situazione. Se non riesci a gestire o se le risorse umane non sono in grado di risolvere il problema, a volte è meglio lasciare indietro il tuo capo tossico e trovare lavoro a beneficio della tua salute mentale e della crescita personale. Questo tipo di cambiamento può essere impegnativo, ma a lungo andare potrebbe valerne la pena.
