Vivere con i tuoi genitori da adulto e la tua autostima

Vivere con i tuoi genitori da adulto è più popolare che mai. Circa 20 milioni di giovani adulti (di età compresa tra 18 e 31 anni) negli Stati Uniti vivono con i loro genitori.¹ Nel Regno Unito, oltre un quarto degli adulti di età compresa tra 20 e 43 anni vive ancora a casa.² E la cifra è ancora più alta in Canada, con quasi la metà dei giovani adulti che vive con i genitori.³

Ci sono diversi fattori alla base della tendenza a vivere con i tuoi genitori, incluso l'aumento del costo degli alloggi, che persegue più alti istruzione, reddito basso, disoccupazione, risparmio per cauzione, motivi di salute, crisi personale o passaggio di transizione periodo. D'altra parte, molti giovani adulti possono anche lottare per lasciare il nido perché diventa troppo comodo. Ma indipendentemente dal motivo, un problema con cui molti giovani adulti lottano quando vivono con i loro genitori è un enorme calo dei loro fiducia in se stessi.

La lotta per vivere con i tuoi genitori da adulto

Vivere con i tuoi genitori da adulto può abbassare la tua autostima, ma 

vivere in modo indipendente dai tuoi genitori può aiutarti a rafforzarlo. Vivere in modo indipendente ti fa sentire un "vero adulto". Puoi prenderti cura di tutte le tue esigenze: lavare, cucinare, pagare le bollette, fare le pulizie e così via. Questo è il motivo per cui è uno shock per tanti giovani adulti che tornano a vivere con i genitori dopo il college o dopo aver vissuto da soli per un po '.

All'improvviso, è come se fossi tornato di nuovo ad essere un adolescente, con tutti i soliti confronti e discussioni con i tuoi genitori che si ripetevano. Tornare a vivere con i miei genitori in varie fasi - dopo essermi laureato, aver viaggiato e aver vissuto all'estero - ha sicuramente influito sulla mia autostima. Mi consideravo un bambino, immaturo, un fallito, viziato e pigro. Non sentivo di poter essere visto come una persona responsabile, adulta e rispettabile. Gli appuntamenti sembravano certamente fuori discussione.

Mi vergognavo, mi sentivo a disagio e imbarazzato all'idea di ammettere che da adulto vivevo ancora con i miei genitori. Parte del motivo, credo, è culturale. In alcune culture è del tutto normale vivere con i tuoi genitori fino al matrimonio. Ma nei paesi industrializzati occidentali, lasciare il nido il prima possibile è ampiamente previsto, anche se non è una decisione finanziariamente saggia.

Come rendere la vita con i tuoi genitori un'esperienza positiva

Vivere con i tuoi genitori da adulto può essere utile in molti modi. Per proteggere la tua autostima, ricorda a te stesso i lati positivi. Questa sistemazione può fornire una rete di sicurezza in modo che tu possa concentrarti sui tuoi obiettivi a lungo termine, come risparmiare denaro per trasferirti, studiare o cambiare un percorso di carriera. Sebbene essere a casa possa essere una ricetta per il conflitto, può anche avvicinarti ai tuoi genitori e consentirti di sviluppare un rapporto più sano con loro.

Vivere con i tuoi genitori non significa che non sei un adulto e non puoi badare a te stesso. Puoi ancora avere un lavoro, un partner, pulire la tua stanza, cucinare per te stesso, fare il bucato e offrire assistenza finanziaria se questo è l'accordo con i tuoi genitori. Se stai lavorando per raggiungere l'obiettivo dell'indipendenza, non c'è motivo di assumersi tutta questa colpa e autocritica. Questa sistemazione abitativa potrebbe effettivamente essere una decisione molto sensata.

Sapere che molti dei miei coetanei si trovavano nella stessa situazione è stato un sollievo. Almeno non ero solo. Ma stavo solo guardando la mia situazione attraverso la lente del confronto. Ciò significava che quando io rispetto me stesso agli altri chi aveva lasciato il nido, la mia autostima sarebbe precipitata. Comincerei a criticare e giudicare me stesso abbastanza duramente. Questo è il motivo per cui confrontarsi con gli altri è una trappola. Vivere con i tuoi genitori da adulto può essere un'esperienza positiva, fintanto che continui ad essere responsabile e orientato agli obiettivi. In definitiva, la costruzione di un file forte senso di autostima dipende dall'essere consapevoli e dalla manifestazione delle proprie qualità interiori, concentrandosi piuttosto sulle circostanze esterne.

Fonti

1. Quigley, M. Come gestire il ritorno di Boomerang Kids. AARP. Maggio 2016.

2. Bulman, M. Il numero di giovani adulti che vivono con i genitori raggiunge disco alto. Indipendente. Novembre 2017.

3. Tencer, D. Numero record di giovani canadesi che vivono con i genitori a causa dell'aumento dei prezzi delle case. Huffington Post. Febbraio 2017.