In che modo il denaro influisce sull'autostima

Il denaro può influenzare l'autostima, ma basarsi autostima su fattori esterni, come la tua situazione finanziaria, è rischioso. Le nostre circostanze esterne possono cambiare in modo selvaggio e inaspettato. Quindi, quando la tua opinione su te stesso è avvolta da ciò che hai o non hai - e confronti questi aspetti esterni con gli altri - la tua autostima diventa molto instabile. Diventi facilmente schiacciato. Il denaro è uno di quei fattori esterni a cui molti di noi si attaccano per un senso di convalida. E il denaro può interagire con la nostra autostima in vari modi.

Povertà e scarsa autostima

Le persone che vivono in povertà spesso sperimentano una bassa autostima.¹ Non essere in grado di permettersi cibo e altre cose essenziali può far sentire alle persone che sono dei fallimenti. Possono interiorizzare gli stereotipi negativi secondo cui devono essere poveri perché sono incompetenti e profondamente imperfetti come persone. Questa bassa autostima può portare a una mancanza di fiducia e un senso di disperazione.

Ricchezza e alta autostima

Associare ricchezza e denaro all'autostima può essere problematico per diversi motivi. In primo luogo, se scegli di perseguire la ricchezza in nome dell'autostima, potresti prendere decisioni nella vita che non sono in linea con le tue autentiche passioni, valori e obiettivi. Perseguirai una carriera perché ti darà un sacco di soldi, anche se odi il lavoro e lo trovi noioso, poco interessante, poco creativo e totalmente in contrasto con quello che sei come persona.

In secondo luogo, se finisci per perdere denaro, ad esempio per la perdita del lavoro o un fallimento aziendale, potresti perdere tutta la tua fiducia. Ovviamente, è del tutto normale preoccuparsi dei soldi e pagare le bollette in questo tipo di situazioni, ma è necessaria un'immagine di sé forte e stabile per riprendersi e rimettersi in piedi.

In terzo luogo, quando lasci che il denaro determini quanto apprezzi te stesso, non ti valorizzerai molto. In fondo, tutti noi vogliamo sentire di avere tratti e qualità che ci danno un senso di autostima e fiducia. Ma la quantità di denaro nel nostro conto in banca - o altri segni di ricchezza - non è davvero sufficiente per darci una sana autostima.

La mancanza di denaro e l'autostima influiscono sulle relazioni

Se hai un reddito basso, questo può influenzare la tua opinione di te stesso quando si tratta di relazioni. Ciò è particolarmente vero per gli uomini, che si sentono tenuti a perseguire lo status,² che possono associare al guadagno di molti soldi. Un uomo può considerarsi negativamente, come poco attraente, perché potrebbe non essere in grado di permettersi un appartamento costoso, un'auto, una vacanza o un pasto fuori.

Per entrambi i sessi, tuttavia, la mancanza di soldi per comprare certe cose può avere un impatto sull'autostima. Diventa molto più facile uscire con sicurezza e formare una relazione sana con qualcun altro quando la tua autostima si basa sui tuoi attributi personali.

Confrontare la tua situazione finanziaria con quella degli altri

I confronti sociali su base finanziaria ti faranno inciampare ("Smetti di confrontarti con gli altri"). Se associ la ricchezza alla felicità, al successo o alla virtù, potresti essere tentato di confrontarti con te stesso amici, conoscenti, fratelli o altri membri della famiglia e abbattiti se guadagni meno di loro.

Quando ti confronti con gli altri, questo può impedirti di realizzare pienamente il tuo potenziale ed esprimere le tue migliori qualità. Ad esempio, potresti decidere di intraprendere una carriera all'insegna della passione, indipendentemente da quanto guadagnerai. Eppure, anche se sei appassionato di quello che fai e mette in evidenza le tue migliori capacità e qualità, il fatto che guadagni meno rispetto agli altri che fanno quello che fai tu - o rispetto agli amici intimi - può farti dubitare te stesso.

Questo è il motivo per cui è importante valutare e apprezzare le tue decisioni, scelte di vita e risultati personali in sé e per sé. Una volta che lavorerai per farlo, la tua autostima non sarà così influenzata dal denaro e dalle vite degli altri.

Guarda anche:

• Come smettere di confrontarti con gli altri
• Smetti di confrontarti con gli altri per migliorare l'autostima
• Confrontarsi con gli altri può complicare la capacità di far fronte

fonti

1. Foster, D. "In che modo essere poveri può portare a una spirale negativa di paura e disgusto di sé". Il guardiano. Giugno 2015.
2. Mahalik, J. et al. "Sviluppo dell'inventario della conformità alle norme maschili". Psicologia degli uomini e della mascolinità. Marzo 2018.