Superare la scarsa autostima per il successo professionale

L'autostima influisce sul successo professionale e la bassa autostima può essere uno degli innumerevoli ostacoli che incontrerai quando seguirai un particolare percorso professionale. Che tu stia avviando un'attività o sviluppando un'abilità che ti appassiona, ci possono essere molte cose delle difficoltà coinvolte: potresti commettere errori scoraggianti e trovarti di fronte a gravi difficoltà finanziarie (Resilienza emotiva: riprendersi dalle difficoltà). Quando ti impegni in un autentico percorso di carriera, la bassa autostima è un'altra grave battuta d'arresto con cui potresti dover affrontare. Può farti arrendere quando il gioco si fa duro e farti dubitare delle tue capacità. È imperativo scrollarsi di dosso questo bagaglio mentale causando una bassa autostima che ostacola il successo professionale.

La bassa autostima danneggia il successo professionale

Avere una bassa autostima rende sfuggente il successo professionale. So per esperienza personale che quando la mia autostima è al minimo, la mia motivazione a raggiungere i miei obiettivi di carriera crolla. Questo perché mi dirò cose come: "La tua scrittura è imbarazzante e imbarazzante, non preoccuparti di condividerla".

A volte giudicherò ciò che scrivo - e, a mia volta, me stesso - come pretenzioso, arrogante, ipocrita e ingenuo. Questo non significa che la mia scrittura non sia mai una di queste cose. Ma so che quando vedo negativamente il mio lavoro (e me stesso) in questo modo, è spesso esagerato, irrealistico e duro.

Suppongo di essere un po 'un perfezionista. Posso essere abbastanza duro con me stesso quando si tratta di scrivere e pubblicare il mio lavoro. Ci sono state molte occasioni in cui ho convinto me stesso a non condividere ciò che ho scritto, anche se riconosco lo sforzo e la sincerità che ci sono stati. Trattare con una denigrazione critico interiore è una lotta comune per gli scrittori; tuttavia, può influenzare il percorso di carriera di chiunque.

Il problema è che solo credere e cedere ai giudizi del critico interiore è demotivante e soffocante. Quando mi fido di questa voce, perdo l'energia per scrivere. Non pubblicizzo il mio lavoro. E quando condivido i miei articoli, considero il feedback negativo come sacrosanto e un segno della mia inadeguatezza come scrittore. Ho cercato di dare meno credito a questo allenatore severo nella mia testa agendo costantemente contro le sue direttive. Se questa voce mi dice: "Non condividere il tuo lavoro perché sarai giudicato negativamente", dico qualcosa di più ragionevole e produttivo come, "Condividi questo perché potrebbe essere di valore per qualcuno e chiunque non lo voglia può criticalo. "

Progredire nel tuo percorso professionale significa essere disposto ad abbracciare le critiche vere e ad usarle in modo costruttivo e ad abbandonare gli atteggiamenti ipercritici e inutili che hai su te stesso.

Mantieni l'autostima per il successo professionale

Oltretutto sfidare il tuo critico interiore, è anche essenziale mostrare compassione verso te stesso durante i momenti difficili del tuo percorso professionale. Dopotutto, l'auto-compassione può aumentare la tua autostima e darti fiducia nelle tue capacità e qualità commerciabili.

Forse hai un'attività in fallimento, perdi un cliente o ricevi una raffica di commenti negativi sui social media su un post sul blog che hai scritto. Comprendi che siamo tutti umani e imperfetti. Costruiamo capacità e successo nel tempo e molti errori verranno commessi lungo il percorso. Le persone di successo sbagliano, a volte in modo disastroso.

Quando commettiamo errori gravi e tutto sembra andare in pezzi, si è tentati di iniziare a vedere noi stessi come dei fallimenti completi. Ma da un punto di vista distaccato, puoi anche vedere perché hai commesso un errore particolare e come - nel grande schema delle cose - in realtà non sradica il tuo valore e le tue abilità e come puoi usare le tue capacità per evitare di commettere questo errore nel futuro.

La bassa autostima può instillare una mentalità disfattista e impedirti di perseguire una carriera di cui sei veramente appassionato. Per resistere alla decisione inutile di abbandonare il tuo percorso professionale, mostra gentilezza verso le tue imperfezioni e usale come terreno fertile per l'auto-miglioramento, piuttosto che per l'autocritica. La tua migliore autostima e il tuo successo professionale ti ringrazieranno.