Dobbiamo imparare a gestire l'impulso di abbuffarci, anche se non ci abbuffiamo da anni. Quando arriva la voglia di abbuffarsi, potremmo pensare che la nostra unica scelta sia quella di arrenderci. Ecco la buona notizia, abbiamo una scelta. Possiamo scegliere di non agire comportamenti binging. E...
Continua A LeggereLa dismorfia corporea e il disturbo da alimentazione incontrollata (LETTO) spesso vanno di pari passo. La dismorfia corporea è caratterizzata da una preoccupazione ossessiva per il proprio aspetto e dall'incapacità di vedere il proprio corpo come è nella realtà (Segni, sintomi e cause del disturb...
Continua A LeggereAddolorarsi per il recupero da disturbo da abbuffata è importante. Può sembrare strano pensare che devi soffrire per la perdita del tuo disturbo alimentare come se fosse una persona. Pensiamo davvero a questo però. Lo so per me, mio il disturbo alimentare ha avuto un grande scopo nella mia vita e...
Continua A LeggereAccetto una scossa abbuffata di disordine alimentare ogni estate perché, a volte nel mio viaggio di recupero, comincio a sentirmi a un punto morto. Per fortuna non torno indietro, ma non sto nemmeno andando avanti. È in momenti come questi che decido di lanciare una o due sfide per il disturbo al...
Continua A Leggere/blogs/bingeeatingrecovery/binge-eating-coping-skills-binge-eating-recovery/2018/8/dealing-with-a-restrictive-diet-in-eating-disorder-recoveryUna dieta restrittiva in recupero del disturbo alimentare sembra controintuitivo ma può essere necessario. Il recupero dei disturbi alimentari è una cosa d...
Continua A LeggereSe necessario, è possibile progettare un piano per il trattamento del disturbo da alimentazione incontrollata a casa. Programmi di trattamento per disturbi alimentari può diventare costoso, soprattutto quando non si riceve alcuna copertura assicurativa. Questo è stato il caso per me l'ultima volt...
Continua A LeggerePerché dovremmo usare la gratitudine come strumento di recupero per abbuffate? Perché è gratitudine importante per il recupero del disturbo alimentare? Bene, a volte come umani diventiamo così impantanati in tutto il negativo di questo mondo. Ci concentriamo su ciò che è sbagliato, ciò che deve e...
Continua A LeggereCredo che gli slip facciano parte del processo di recupero del disturbo da alimentazione incontrollata. Battute d'arresto nel recupero della salute mentale insegnaci lezioni importanti e preparaci per momenti difficili in futuro. Se usi scivoloni nel recupero del disturbo da alimentazione incontr...
Continua A LeggereL'attenzione per il cibo durante le vacanze tende a causare molto stress e ansia quando si ha a che fare con un disordine alimentare. In effetti, quando penso alle festività natalizie, mi vengono in mente tre cose: famiglia, amici e quella grande, cibo. Quest'anno, andiamo rimani presente su ciò ...
Continua A LeggereAlcune persone non lo capiscono, ma il disturbo da alimentazione incontrollata combinato con la depressione può rendere il cibo il tuo unico amico. Quando il binge eating gestiva la mia vita, ho anche sperimentato una grave depressione. Non so quale sia venuto prima, il disturbo da alimentazione ...
Continua A Leggere
Aiuto per i compiti a casa dei bambini con ADHD Affrontare i problemi dei compiti a casa è fond...
Sebbene ci siano poche ricerche per confermarlo, quelli di noi che vivono con bambini con ADHD cr...
Ho un piano di cura del disturbo schizoaffettivo per questa parte dell'inverno perché, un anno fa...