Vedo una certa domanda sorgere più volte nelle discussioni sulla salute, che è più importante: salute fisica o mentale? Anche se nessuno pone direttamente questa domanda, il sottofondo di un gran numero di queste conversazioni mette questi due aspetti della salute l'uno contro l'altro. Lo stiamo ...
Continua A LeggereUN Forbes l'articolo del 2019 cita che l'80% dei propositi per il nuovo anno fallisce, condividendo una serie di ragioni per cui ciò accade.1 Quando si tratta dei tuoi obiettivi di salute mentale, lo stigma può essere una delle cose che fa deragliare le tue risoluzioni? Ci stiamo avvicinando alla...
Continua A LeggereLo stigma della salute mentale ti fa sentire un impostore? È una domanda a cui ho pensato perché più la guardo stigma della salute mentale, più riesco a vederlo aggrovigliato in aspetti di salute mentale conversazione che non mi aspettavo. Diamo un'occhiata alla sindrome dell'impostore e allo sti...
Continua A LeggerePer quanto aperta sulla mia depressione, non sono completamente aperta al riguardo. Parlerò della depressione e di quanto può diventare oscuro, che viene fatto sia in uno sforzo di catarsi che per mostrare agli altri che potrebbero attraversare la stessa cosa che non sono soli come la depressione...
Continua A LeggereLa pandemia globale ha alterato molti aspetti della nostra vita quotidiana, ma qual è il suo impatto sullo stigma della salute mentale? Da quello che ho visto di discussioni e notizie e così via, sempre più persone stanno vivendo problemi di salute mentale durante questo cambiamento nello stile d...
Continua A LeggereLe conversazioni e gli sforzi di sensibilizzazione per la salute mentale e la malattia mentale parlano di certo disturbi, ma ci sono ancora molte malattie mentali di cui generalmente non parliamo e di cui abbiamo bisogno destigmatizzare. Perché c'è questa ristrettezza di conversazione e pesante s...
Continua A LeggereForse è una cosa strana da dire, ma va bene arrabbiarsi per lo stigma della salute mentale. Il motivo per cui ho voluto affrontare questa discussione è perché so che molti, me compreso, spesso parlano di essere calmi e raccolti quando si tratta di stigma. Dopo qualcosa che è accaduto di recente, ...
Continua A LeggereLe malattie mentali possono avere comportamenti distruttivi che le accompagnano e questi comportamenti possono spesso essere difficili da capire e, come salute mentale in generale, ammantato stigma. Per questo motivo, affrontare i comportamenti distruttivi legati alle malattie mentali può essere ...
Continua A LeggereCome molti aspetti della salute mentale, la terapia è intrisa di stigma. La gente ne parla a bassa voce ea porte chiuse, ma in realtà abbiamo bisogno di conversazioni aperte sulla terapia. In questo blog, condividerò i miei pensieri sul perché.Vantaggi di avere un dialogo aperto sulla terapiaCi s...
Continua A LeggereÈ sempre bello vedere gente che parla in nome di salute mentale consapevolezza. Continuando la conversazione sulla salute mentale e malattia mentale è una delle cose fondamentali che possiamo fare quando combattiamo stigma della salute mentale, ma è importante comunicare in modo efficace in quest...
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![[Autotest] Ho ADD?](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
Ho ADD (aka disattento ADHD)?I sintomi del disordine di iperattività da deficit di attenzione dis...
I famosi rapper Wu-Tang una volta dissero: “C.R.E.A.M. = Il denaro governa tutto ciò che mi circo...
L'ADHD è drenante mentalmente, emotivamente e fisicamente. Quando ti senti completamente sfinito ...