Lo stigma della salute mentale è più facile della compassione per coloro che lottano problemi di salute mentale. Hai mai pensato a quanto facilmente le persone sembrano stigmatizzare gli altri per le loro lotte per la salute mentale? Le parole fanno parte della conversazione ordinaria e il modo i...
Continua A LeggereQuando ti trovi di fronte a qualcosa e ti opponi costantemente, è inevitabile iniziare a chiedersi se gli sforzi stanno ottenendo qualcosa. Ad esempio, stiamo facendo progressi nella lotta allo stigma della salute mentale? Ci sono campagne su campagne, sostenitori su sostenitori, così tante voci ...
Continua A LeggereAvviso trigger: questo post contiene una discussione franca sul suicidio e l'ideazione suicidaria.Il suicidio è ancora pesantemente stigmatizzato, con le accuse di egoismo che sono uno dei pezzi più importanti di stigma usati contro di esso. Ma com'è veramente convivere con un'idea suicida? La co...
Continua A LeggereLe crisi di salute mentale possono verificarsi ovunque e in qualsiasi momento, ad esempio in un luogo pubblico. Di volta in volta, ho visto quei momenti pubblici catturati in foto e video online, trasformare un momento di dolore in uno spettacolo che le persone sembrano sentirsi autorizzate a gua...
Continua A LeggereSopravvivere allo stigma della salute mentale durante gli sforzi di sensibilizzazione potrebbe sembrare l'ultima cosa che chiunque dovrebbe fare. Dopotutto, gli sforzi di consapevolezza sono progettati per promuovere una conversazione onesta e combattere lo stigma intorno alla salute mentale e al...
Continua A LeggereNon parlo molto della mia ansia. In parte, penso, sia dovuto al modo in cui lo stigma della salute mentale ha modellato il disturbo d'ansia come preoccupazioni o pensieri che le persone sembrano non riuscire a superare. È difficile spiegare a quelle persone la profondità dell'impatto dell'ansia, ...
Continua A LeggereIl recupero potrebbe non sembrare come previsto e credo che rimodellare il recupero della salute mentale possa essere uno strumento per combattere stigma della salute mentale. Sfidando la percezione che abbiamo del recupero, può aiutare le persone a capirlo lotte per la salute mentale non necessa...
Continua A LeggereParlare non è abbastanza per rompere lo stigma della salute mentale, che penso possa essere una pillola difficile da ingoiare. So quanto possono essere efficaci le conversazioni e gli sforzi di consapevolezza generale a livello interpersonale e non intendo dire che queste cose non sono importanti...
Continua A LeggereAffrontare lo stigma involontario della salute mentale è un'abilità importante da avere. La ragione di ciò è che anche le persone con le migliori intenzioni possono stigmatizzare la salute mentale con le loro parole o azioni. Sebbene ora possano significare danni, c'è ancora il rischio di danni e...
Continua A LeggereUna cosa importante per la gente di capire è che i problemi di salute mentale non si prendono una vacanza. Considerato l'anno che è stato il 2020 e le restrizioni in corso sui raduni in tutto il mondo, immagino che potrebbe essere più facile da vedere che mai con le festività che sembrano diverse...
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Mi sento una depressione schiacciante da un paio di settimane. Vivere con a le malattie mentali p...
Sempre più persone spingono per discutere della salute mentale con i bambini e per includere l'ed...
L'autunno è alle porte. I giorni più brevi e meno luce influiscono sull'umore di mio figlio. Hai ...