L'impatto della pandemia sullo stigma della salute mentale

La pandemia globale ha alterato molti aspetti della nostra vita quotidiana, ma qual è il suo impatto sullo stigma della salute mentale? Da quello che ho visto di discussioni e notizie e così via, sempre più persone stanno vivendo problemi di salute mentale durante questo cambiamento nello stile di vita e nel periodo di incertezza. Mi chiedo, tuttavia, quale impatto potrebbe avere sul modo in cui la salute mentale viene trattata dalla società.

Come possono cambiare le opinioni sulla salute mentale a causa della pandemia

Potrebbe essere che le opinioni della società sulla salute mentale cambieranno? Queste visioni mutate ridurranno lo stigma? Penso che molto avrà a che fare con molti degli stessi fattori che già influenzano il modo in cui viene percepita la salute mentale, come cultura, posizione, fattori finanziari, e tante altre cose. In generale, potrebbe ancora ragionevolmente andare in entrambi i modi: lo stigma della salute mentale potrebbe diventare più diffuso o potrebbe vedere una riduzione in una certa misura.

L'impatto della pandemia sullo stigma della salute mentale potrebbe essere rafforzato in termini di persone che non hanno lottato sentendo che coloro che lo hanno fatto sono solo di volontà debole o non si lamentano di nulla. Sento che abbiamo già visto molto di questo giorno per giorno dall'inizio del 2020. L'impatto mentale ed emotivo della pandemia tenendoci in casa per la nostra sicurezza, limitandoci dai nostri cari (specialmente nei momenti di crisi o di fine vita), e altri possono semplicemente essere visti come cose da superare. Ciò rispecchierebbe il modo in cui molti problemi di salute mentale sono già trattati.

Dall'altro lato della medaglia, potremmo vedere qualche attenuazione dello stigma della salute mentale a causa della pandemia come sempre più persone imparano cosa significa lottare con sentimenti di ansia e depressione su base regolare. Queste esperienze più diffuse possono raccogliere un approccio più empatico alle lotte per la salute mentale e forse alla malattia mentale.

Le conversazioni sullo stigma della salute mentale sono limitate

Il problema che sto vedendo, tuttavia, è che questa empatia e alleviare lo stigma della salute mentale avrebbe ancora una visione ristretta. Quello che voglio dire è che parleremo ancora delle stesse lotte di salute mentale che hanno già molte conversazioni in corso, vale a dire depressione e ansia. C'è ancora uno stigma assolutamente correlato a queste condizioni di salute mentale, ma nel complesso si parla di a lot e sono spesso nomi familiari quando si tratta di malattie mentali e di sensibilizzazione alla salute mentale condizioni.

Anche se lo stigma della salute mentale dopo la pandemia non appare "così grave" in superficie, ci sono ancora grandi parti della conversazione che mancheranno. Disturbi come disordine bipolare, disturbo borderline di personalità, schizofrenia, e una litania di altre condizioni che sono meno conosciute e meno comprese (se conosciute o capite del tutto) dal pubblico in generale saranno ancora nell'ombra di queste conversazioni.

Presta attenzione all'impatto della pandemia sullo stigma della salute mentale

Indipendentemente da come cambia la percezione della salute mentale durante la pandemia, in meglio o in peggio, tenere a mente questi punti di vista ristretti e le lacune generali nella conversazione sarà vitale. Sento che le persone sono più a loro agio nell'accettare ansia e depressione perché a un certo livello sono riconoscibili da allora sentimenti di ansia e depressione, anche quando non sono diagnosticati come disturbi, sono cose che le persone comprendono e hanno esperienza con. È difficile capire e relazionarsi a molte altre condizioni di salute mentale esistenti.

È probabile che ci sarà un impatto della pandemia sullo stigma della salute mentale. Spetterà a noi prestare attenzione e riconoscere qualsiasi cambiamento in queste percezioni in modo da poter continuare a trovare modi per ridurre efficacemente lo stigma della salute mentale per tutte le condizioni di salute mentale.

Laura A. Barton è uno scrittore di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.