Salute mentale Lo stigma vive oltre il momento dello stigma

Sento che alla gente piace pensare agli episodi di stigma della salute mentale come a piccole tasche nel tempo, ma in realtà vive oltre il momento in cui accade. Non è compartimentato o archiviato. Sappiamo lo stigma può avere un impatto negativo su una persona, ma comprendere la profondità di quegli impatti inizia con la comprensione di quanto tempo può esistere quel momento di stigma per una persona.

Rivisitare l'idea degli effetti duraturi dello stigma sulla salute mentale

In un certo senso, questa idea di come lo stigma della salute mentale viva oltre il momento è qualcosa che sto rivisitando. L'ho esplorato in una certa misura in passato, ad esempio con il blog Gli effetti duraturi dello stigma sulla salute mentale. In quel blog, ho scritto come spesso percepisco le lotte con lo stigma della salute mentale come portando a aspetti positivi come un aumento empatia e compassione, e come ci siano anche aspetti negativi come il modo in cui faccio fatica a provare empatia per coloro che hanno stigmatizzato le mie malattie mentali in passato.

Una delle cose affascinanti per me negli anni in cui scrivo questo blog è vedere questi temi ricorrenti manifestarsi in modi nuovi e diversi. Mentre il mio focus per questo blog su come lo stigma della salute mentale si attacca oltre il momento non è esattamente lo stesso di quello che ho discusso in quell'altro blog, sembrano echi degli stessi impatti per me. Entrambi derivano dai momenti in cui mi sono sentito stigmatizzato per le mie malattie mentali, ed entrambe sono realtà con cui ho a che fare fino ad oggi a causa di ciò.

È come un'esperienza di apprendimento continua su quanto profondamente può essere lo stigma della salute mentale e come può emergere ancora e ancora in modi che non mi aspetto.

Ricordi di salute mentale Lo stigma vive ancora con me

Per questo blog in particolare, quello che sto esplorando è come i ricordi dello stigma della salute mentale vivono ancora con me e in quali casi quei ricordi possono emergere. Ne discuto nel video seguente, insieme a come sento che lo stigma della salute mentale dura sia per la persona che è stata stigmatizzata sia per la persona che ha fatto o detto la cosa stigmatizzante. Per me, discutere queste cose fianco a fianco dimostra davvero come lo stigma della salute mentale viva con noi oltre il momento in cui lo stigma si è verificato inizialmente e quanto profondamente possa funzionare. Mi piacerebbe che tu prendessi qualche minuto per guardare e condividere i tuoi pensieri.

Laura A. Barton è uno scrittore di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.