Affrontare i comportamenti distruttivi legati alla malattia mentale

Le malattie mentali possono avere comportamenti distruttivi che le accompagnano e questi comportamenti possono spesso essere difficili da capire e, come salute mentale in generale, ammantato stigma. Per questo motivo, affrontare i comportamenti distruttivi legati alle malattie mentali può essere una sfida, ma è una parte importante del mostrare sostegno a coloro che lottano con loro.

Comportamenti distruttivi legati alla malattia mentale e all'impatto del non capirli

Prima di tutto, cosa intendo quando dico comportamenti distruttivi legati o che accompagnano la malattia mentale? Potrebbe essere una varietà di cose, come punirsi, impegnarsi in comportamenti rischiosi, mangiare disordinatoe altro ancora. Questi possono essere comportamenti evidenti o più sottili, possono variare da persona a persona e in gravità, e possono anche essere comportamenti modellati.

I comportamenti distruttivi legati alla malattia mentale possono essere spaventosi o sembrare "pazzi" e avere poco la familiarità o la comprensione di questi aspetti della malattia mentale può contribuire alla salute mentale stigma e

Un amico e io abbiamo fatto una chiacchierata sui modelli di comportamento distruttivi causati dalla malattia mentale. Vive con disordine bipolare, che viene fornito con episodi maniacali che può portarla a modelli di comportamento distruttivi. Ha menzionato come un corso accelerato per le persone nel suo sistema di supporto su come gestire gli episodi maniacali e le loro conseguenze sarebbe utile e come non ci siano molte informazioni disponibili su sostenere qualcuno con una malattia mentale. Questo può portare molti di noi a sentirsi come se dovessimo affrontare queste lotte da soli. Sono d'accordo.

Come aiutare qualcuno con comportamenti distruttivi legati a malattie mentali

Purtroppo, non esiste una guida ufficiale per affrontare né le malattie mentali né i comportamenti distruttivi ad esse collegati. Tuttavia, ci sono due suggerimenti chiave che voglio condividere su come aiutare qualcuno ad affrontare comportamenti distruttivi a causa della loro malattia mentale.

1. Avere una comunicazione aperta. Questo vale per tutte le parti coinvolte, sia per la persona con malattia mentale che per i suoi sostenitori. Comunicazione significa condividere entrambe le prospettive, porre domande per lavorare insieme in modo efficace e, nel complesso, facilitare un positivo, senza stigma relazione.
2. Parla con altre persone che si trovano in situazioni simili. Questo può valere anche per tutte le parti coinvolte. Connettersi con altri nella stessa posizione o in una posizione simile può alleviare l'isolamento e aprire la mente a prospettive diverse. Per la persona di supporto, puoi potenzialmente avere idee su come aiutare le persone con comportamenti distruttivi che accompagnano le loro malattie mentali. Per la persona con malattia mentale, puoi potenzialmente imparare modi per aiutare gli altri a capire da dove vieni.

Ci sono indubbiamente molti altri modi per aiutare qualcuno con comportamenti distruttivi a causa della sua malattia mentale, e incoraggio tutti a condividere le proprie idee in modo che possiamo imparare gli uni dagli altri. Potremmo dover scrivere la nostra guida, ma insieme è possibile affrontare comportamenti distruttivi legati alla malattia mentale.

Laura A. Barton è uno scrittore di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.