Farmaci bipolari a un livello gestibile

November 29, 2021 Natasha Tracy

Il bipolare è solitamente medicato a un livello gestibile. In altre parole, le persone con disturbo bipolare che assumono farmaci non sono "tornate alla normalità", anzi, mostrano ancora alcuni tratti bipolari ma in quantità gestibili. Questo è completamente diverso da quello che mi è stato detto...

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Paura del ritorno dei sintomi bipolari

December 13, 2021 Natasha Tracy

Quando i sintomi bipolari si attenuano, tendo a temere che i sintomi bipolari ritornino. Esatto, l'assenza di sintomi bipolari può effettivamente causare paura e ansia. So che potrebbe sembrare controproducente, ma se sei stato sulle montagne russe bipolari per tutto il tempo che ho fatto io, e h...

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Le vacanze mi hanno fatto impazzire

December 29, 2021 Natasha Tracy

Quest'anno le vacanze mi hanno fatto impazzire. Ora, c'è molto da disfare in quell'affermazione, ma voglio iniziare con quella semplice affermazione perché è così che ci si sente. Mi sento arrabbiato, e mi sento arrabbiato a causa delle vacanze. Non sorprendentemente, tuttavia, non è tutto qui.Pa...

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Esagerare con Bipolar ha un prezzo elevato

February 11, 2022 Natasha Tracy

Esagerare con il bipolare non è mentalmente sano. Esagerare è qualcosa che le persone sono incoraggiate a fare regolarmente. Dalle 9:00 alle 17:00 la giornata lavorativa è una risata per molte persone mentre il lavoro le segue, tramite cellulare, casa, in palestra e al parco con i bambini. E poi ...

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La depressione dice che non mi interessa niente

March 05, 2022 Natasha Tracy

Sto vivendo una profonda depressione in questo momento e posso dirti che non mi interessa niente. Stavo pensando a quanto poco me ne importasse. Sono successe cose belle. Sono successe cose brutte. Ma non mi interessa. Niente mi tocca abbastanza perché me ne importi davvero. La depressione mi ha ...

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Come riformulare i pensieri bipolari

April 23, 2022 Natasha Tracy

Il bipolare può portare al cervello pensieri così negativi e distruttivi che possono sembrare impossibili da affrontare, ma puoi lavorare per riformulare i pensieri bipolari per reagire. Riformulare i pensieri non risolverà il problema, di per sé, ma può permetterti di difenderti dal disturbo bip...

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