Usando il tuo cervello e il tuo corpo Ripristino PTSD è critico. Non è l'uno o l'altro, ma entrambi contengono importanti elementi di guarigione: messaggi, idee, opzioni e opportunità di successo.Le seguenti storie di guarigione sono state condivise con me mentre intervistavo uno dei nostri tesor...
Continua A LeggereSeguire gli obiettivi di guarigione del PTSD è difficile come attenersi alle risoluzioni del nuovo anno: ne raccogli un sacco determinazione e fare grandi promesse e poi, in questo periodo di gennaio (o qualche settimana prima del piano) il tuo lo slancio rallenta e le cose vanno in pezzi. Perché...
Continua A LeggereNel Fonte del disturbo post-traumatico da stress, Glenn Schiraldi scrive: “La vita è sentimento. Non sentire è essere morto. " Questa è una vera affermazione considerando che, con PTSD, il nostro obiettivo più grande è quello di evitare i nostri sentimenti travolgenti! È un enigma difficile: far ...
Continua A LeggereCosì tanti sopravvissuti con cui lavoro e parlo per esprimere la stessa idea:Ci sono più di uno qui dentro!Tecnicamente, non significano che ci sia più di una personalità nella loro mente, quindi cosa significano?I fatti sul tuo ioQuando si verifica un trauma, sia il corpo che la mente subiscono ...
Continua A LeggereSe sei una delle oltre 24 milioni di persone negli Stati Uniti che lottano con sintomi di disturbo post traumatico da stress allora probabilmente saprai esattamente come ci si sente a dissociarsi. Quando una situazione, emozioni o fattori scatenanti ti fanno sentire sopraffatto, ansioso, congelat...
Continua A LeggereDi recente, ho ricevuto un'e-mail dalla moglie di un cliente sul baclofene e su come viene usato per trattare il PTSD. Ha inviato collegamenti con i risultati di uno studio che esamina efficacia del baclofene nel trattamento del PTSD. Mentre la ricerca è convincente mi ha fatto pensare: "Come pos...
Continua A LeggereNel 1981 un dottore pigro mi ha quasi ucciso. Chissà, forse stava passando una giornata intensa, forse aveva fame e stava solo cercando di arrivare a pranzo. Forse pensava di sapere così tanto sulle infezioni ordinarie che non aveva bisogno di sapere così tanto sulla disposizione unica dei singol...
Continua A LeggereSe sei mai stato depresso, ansioso o arrabbiato, sai come le emozioni possono influire sul tuo appetito. Ognuna di queste esperienze può farti mangiare più o meno a seconda della giornata e dell'intensità di ciò che senti. E poi cosa succede? Se salti alcuni pasti o ti abbuffi di cibo spazzatura,...
Continua A LeggereLa scorsa settimana, uno dei Guarisci il mio gruppo di supporto PTSD i membri hanno emesso un grande sospiro e hanno chiesto: "È normale fluttuare tra vedere i progressi e tornare al punto di partenza? Fa parte del recupero da PTSD? "È stata un'ottima domanda. Nel suo recupero da PTSD, il membro ...
Continua A LeggereNegli ultimi anni si è parlato molto di come il nuovo Manuale diagnostico e statistico (DSM-V), la Bibbia delle diagnosi di salute mentale, avrebbe cambiato i criteri per il disturbo da stress post-traumatico.Bene, il 27 maggio è stato rilasciato il nuovo DSM-V e ora sappiamo quali sono i cambiam...
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D: “Qual è il modo migliore per mio figlio, che frequenta la scuola media, di studiare per un tes...
Segni che i pensieri di tuo figlio sull'alimentazione sono gravemente disordinati e tipi di tratt...
Studi multipli collegano la generosità alla felicità. Quindi, se si desidera utilizzare una prova...