Quando combatti dipendenze di qualsiasi tipo ci sono molti elementi importanti che supportano la sobrietà, ma uno dei modi più cruciali per prevenire la ricaduta è attraverso la creazione e il mantenimento di routine salutari. Nella mia esperienza, quando ti mancano aspetti delle tue routine salu...
Continua A LeggereLe mie esperienze sono state diverse e simili alle tue. La mia più grande dipendenza, e quella che ho trovato più difficile da superare, è stata una dipendenza da autolesionismo. Sono d'accordo sul fatto che ci sono alcune cose che devi imparare a stare in giro senza ricadere ed essere innescato ...
Continua A LeggereSecondo la mia osservazione, quasi ogni individuo nel recupero della dipendenza ha sentito parlare o sperimentato i gruppi in 12 fasi o il curriculum in 12 fasi. Alcuni recupero tossicodipendenti lo giuro Pratiche e principi in 12 fasi e altri tossicodipendenti si confondono al pensiero di partec...
Continua A LeggereAvviso di trigger: questo post contiene un franco discussione sul suicidio per quanto riguarda l'ideazione suicidaria nel recupero della dipendenza.L'ideazione suicidaria è un concetto a cui sono cresciuto incredibilmente vicino nel mio percorso di recupero dalla dipendenza. La maggior parte dell...
Continua A LeggereCome risultato della diffusa pandemia, il coronavirus, altrimenti noto come COVID-19, i tossicodipendenti in via di recupero in tutto il mondo stanno partecipando al nuovo concetto di distanziamento sociale. Il distanziamento sociale ha dimostrato di essere una misura necessaria adottata da città...
Continua A LeggerePerseguire e sopravvivere alla sobrietà non è un'impresa facile, e per le donne in recupero di dipendenza, la sfida può sembrare ancora più faticosa. La dipendenza di qualsiasi tipo può toccare la vita di quasi tutti, indipendentemente dalla nostra razza, etnia o religione sullo sfondo, tuttavia,...
Continua A LeggereOltre a sviluppare eventualmente il mio dipendenze, Sono anche cresciuto in una casa con un genitore dipendente. Raramente parlavo della storia della dipendenza di mia madre quando ero giovane a causa della vergogna che seguiva spesso quelle conversazioni. Man mano che crescevo e sviluppavo alcun...
Continua A LeggereMantenere il controllo nella crisi di COVID-19 sembra quasi impossibile per la maggior parte, in particolare per il recupero dei tossicodipendenti. In che modo i tossicodipendenti in recupero possono riprendere il controllo e la calma, anche nelle piccole cose, mentre affrontiamo questa crisi un ...
Continua A LeggereCome tossicodipendente comportamentale in fase di recupero, ho riscontrato numerose sostanze inattese in dipendenza nel mio recupero. Molte persone presumono che una sostanza possa creare dipendenza, che deve essere illegale o intrinsecamente pericolosa, ma non è sempre così. Durante la mia guari...
Continua A LeggerePer quanto ne sappia, la dipendenza ha avuto un impatto su entrambi i lati della mia famiglia da almeno quattro generazioni. In particolare, l'alcolismo e i suoi effetti devastanti hanno pesato pesantemente su tre dei miei quattro nonni. Sorprendentemente, né mia madre né mio padre lottano contro...
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Non so quante volte mi sono chiesto della fatica e disturbo post-traumatico da stress (PTSD) da q...
A volte sembra che la romanticizzazione della malattia mentale sia ovunque in questi giorni e que...
Dimentica che un sintomo dell'ADHD adulto è "un'osservazione di sé imprecisa". Non lo sto compran...