La forza e la tenacia del recupero dei tossicodipendenti

Ultimamente ho sperimentato alcune conversazioni scomode con alcuni dei miei amici non dipendenti che mettono in dubbio la forza e la forza di volontà del recupero dei tossicodipendenti. Immagino che i concetti e le lotte delle dipendenze comportamentali e da sostanze sembrino piuttosto confusi a coloro che non hanno mai combattuto in prima persona questi orribili demoni. Sono cresciuto in una casa con dipendenza, quindi prima di sperimentarlo da solo avevo anche molte domande e confusione sull'argomento della dipendenza. Tuttavia, ora posso sinceramente dire con sicurezza che i tossicodipendenti in via di guarigione sono probabilmente alcune delle persone più forti e capaci che tu abbia mai incontrato nella tua vita.

Il campo di battaglia della dipendenza

Nella mia esperienza personale di tossicodipendente in recupero e nella mia esperienza professionale come coach di recupero ho visto molte, molte volte la pura forza e la tenacia dei tossicodipendenti in recupero. So che potrebbe essere facile stigmatizzare i tossicodipendenti e affermare che questa malattia del loro cervello li rende deboli o incapaci, ma credo che in realtà sia solo l'opposizione.

Dover combattere battaglie ogni singolo giorno (a volte ogni ora di ogni giorno) nella tua mente è estenuante. Questo campo di battaglia mentale, emotivo e fisico richiede coraggio, determinazione, fiducia, auto-compassione e una forte volontà di continuare ad andare avanti di fronte alle avversità.

Sì, a volte capita una ricaduta, ma anche nei giorni in cui cadono i tossicodipendenti (e nei giorni che seguono) ci vogliono più coraggio e tenacia per andare avanti. La forza richiesta per rialzarti dopo essere caduto "dal carro" a volte ancora e ancora è una lotta non destinata ai deboli di cuore.

Nei tempi in cui ho avuto una ricaduta (e anche nei giorni in cui non l'ho fatto) sono spesso costretto a superare numerose battaglie mentali piene di disgusto di me stesso, disgusto e insicurezza. Combattere la mia mente ogni giorno è diverso da qualsiasi cosa io abbia mai sperimentato, e finché non l'hai sperimentato, non è davvero giusto per te parlare di chi è debole e chi è forte.

La forza del recupero

Il recupero da una dipendenza è una lotta settimanale, quotidiana, oraria e momentanea tutto in una volta. È una lotta per andare contro i propri desideri e scegliere volontariamente una vita e un futuro molto più grandi di quello che ti sei lasciato alle spalle. Alcuni giorni il recupero sembra che potrebbe ucciderti, ma invece in qualche modo tanti di noi continuano ad andare avanti nonostante le probabilità siano contro di noi.

Se conosci qualcuno che si sta riprendendo da una dipendenza (comportamentale o sostanziale), concedigli una pausa e abbi compassione. Questa strada è dura e nessuno in recupero può combattere questa battaglia da solo.

Se stai leggendo questo e sei quello che si sta riprendendo, voglio incoraggiarti a resistere, continuare a spingere e combattere il buon combattimento anche quando ti senti fragile e debole. Anche nella tua stanchezza c'è una forza che tanti non potrebbero mai comprendere. Sei capace di cose buone e meravigliose, non importa quello che chiunque in questo mondo ha da dire sulla tua dipendenza. Fino a quando non hanno camminato nei tuoi panni non possono definire il tuo viaggio.

Puoi farlo. Ho fiducia in te.

Amanda è una scrittrice professionista di salute e benessere specializzata nella creazione di contenuti su misura per il pubblico femminile. È particolarmente appassionata di ingiustizia sociale, salute mentale e recupero dalla dipendenza.

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