È importante stabilire una vasta rete di supporto per la salute mentale. Lo dico spesso mio le malattie mentali a volte sono più difficili per chi mi circonda di quello che è su di me. Dopotutto, sono abituato ad avere disturbo bipolare II e gli sbalzi d'umore ad esso associati. Ci vivo da più di...
Continua A LeggereDovresti rivelare la tua malattia mentale su una domanda di lavoro? Quando affrontiamo le nostre malattie mentali, può essere difficile aprirsi anche ai nostri amici e alle nostre famiglie. Tali relazioni sono in genere abbastanza forti da resistere alla divulgazione di problemi che stiamo avendo...
Continua A LeggereÈ importante trasformare i discorsi negativi in chiacchieri positivi e smetti di metterti giù, soprattutto quando ti dici cose orribili come: "Sei un fallimento!" "Sei inutile!" "Ti odio!"Queste sono cose che sento regolarmente da me stesso. La mia voce dice cose del tipo: "Nessuno ti amerà mai...
Continua A LeggereBilanciare i propri bisogni emotivi con le responsabilità di ogni tipo di relazione è uno degli aspetti più difficili dell'essere qualcuno con un malattia mentale in una relazione positiva. Dov'è il punto di non ritorno in cui uno prende un pedaggio troppo pesante sull'altro? Come gestisci i biso...
Continua A LeggereÈ necessario impostare i limiti nelle relazioni - tutte le relazioni - e quando malattia mentale viene aggiunto al mix, confini personali diventa ancora più necessario. I confini nelle relazioni che includono una persona con malattia mentale sono sia per la persona che ha a che fare con la malatt...
Continua A LeggereLa tua lotta con la malattia mentale può essere un argomento molto difficile da affrontare. Anche dopo anni di pratica, faccio fatica a capire esattamente quando parlare alla gente della mia malattia mentale. Ecco alcune lezioni che ho imparato e alcune tattiche che hanno funzionato per me nel co...
Continua A LeggereMi chiamo Jonathan Berg e sono entusiasta di poter condividere la mia storia con te e di farne parte Relazioni eMalattia mentale squadra qui a HealthyPlace. Mi è stato diagnosticato disturbo bipolare di tipo II quando avevo 14 anni. Fin dall'inizio, l'ho nascosto a tutti, compresi i miei amici pi...
Continua A LeggerePurtroppo, ci sono momenti in cui l'amore non è abbastanza in una relazione. C'è una canzone che a volte suona nella mia testa. È di Patty Smyth e Don Henley, e si chiama A volte l'amore non basta. È incredibilmente bello, parlando di amore e perdita e di quando arrendersi in una relazione. Parla...
Continua A LeggereOggi è il 4 luglio, giorno dell'indipendenza americana, e il mondo intorno a me sembra più disfunzionale che mai. Dopo aver festeggiato la vacanza con un pisolino (la cura di sé è sempre la priorità, anche in una giornata piena di barbecue e amici), ho acceso la notizia. Non avrei potuto fare un ...
Continua A LeggereVivo problemi di vita sociale come un uomo di 30 anni. È difficile creare una vita sociale significativa da adulti nelle migliori circostanze. Era diverso da bambino o al college, quando uno era già circondato da numerosi colleghi, tutti alla ricerca di cose simili. A questo punto della vita, inc...
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Sono single. In realtà sono single da molto tempo. Va bene; Non mi dispiace così. Ho le mie dipen...
Cosa fai quando l'influenza attacca durante il recupero da abbuffate? Sappiamo che il recupero è ...
La rabbia può essere dura da affrontare nel disturbo bipolare. Alcune persone trovano davvero che...