Se i segni e i sintomi della depressione venissero rilevati all'inizio della vita di un giovane, farebbe la differenza? (Sintomi della depressione negli adolescenti e nei bambini)Depressione adolescenziale o comportamento normale dell'adolescente?Ero un adolescente lunatico... c'è qualche altro t...
Continua A LeggereNon posso credere che sia passato un anno da quando ho iniziato a scrivere il Affrontare la depressione blog per HealthyPlace.com. Ho scritto oltre cinquanta blog e registrato una dozzina di video per il Canale YouTube HealthyPlace. È stato un viaggio, e ti ringrazio per essere venuto con me, ma ...
Continua A LeggereIl volto della depressione è felice. Il volto della depressione è triste... è scioccato, è felice, è una faccia confusa. Il volto della depressione è un volto sorpreso... è arrabbiato, intrepido, è una faccia scontrosa. Il volto della depressione è quello del tuo amico, del tuo vicino, del tuo co...
Continua A LeggereUno dei sintomi più difficili della depressione è la mancanza di motivazione. Non è che non lo facciamo volere per sentirci meglio, ci manca solo la motivazione fisica per muoverci e la motivazione emotiva per preoccuparci se ci muoviamo. Sembra tutto così difficile. Tutto tranne stare sotto una ...
Continua A LeggereHai mai notato come è solo Cattive notizie che ottiene le valutazioni? E la cattiva notizia è così deprimente! Manca il volo 370 della Malesia, Putin in Crimea, il processo per omicidio di Pistorius - e non è nemmeno la peggiore delle notizie scadenti.Le cattive notizie sono ovunque e peggiorano ...
Continua A LeggereForse il principio più importante per affrontare la depressione è "Conosci te stesso". Devi assolutamente sapere cosa scatena la tua depressione e cosa ti aiuta ad alleviarlo. Essendo una persona depressa, conoscere me stesso è essenziale per il mio continuo benessere e ignorare il principio di "...
Continua A LeggereUltimamente, ho scritto blog sull'avere un buon sistema di supporto, praticare positività e conoscere i tuoi pensieri oscuri / la depressione si innesca. Questi sono tutti aspetti importanti del trattamento continuo per la mia depressione. Un altro aspetto del trattamento della depressione è quel...
Continua A LeggereAbbandonare i farmaci per la depressione senza l'aiuto del medico può causare problemi. Infatti, togliersi i farmaci antidepressivi da soli è una pessima idea.Lo so, perché l'ho fatto.Non ho sempre sofferto di cicli di depressione, o "cali", come li chiamo. Hanno iniziato solo un paio d'anni fa, ...
Continua A LeggereQuando hai la depressione cronica, un episodio depressivo può inaspettatamente sollevare la sua brutta testa. Stai solo attraversando i tuoi giorni, vivendo la tua vita, gestire la tua depressione come meglio puoi e poi... senti il declino. Questo mi è successo questa settimana, sorprendendomi ...
Continua A LeggereCi vuole una certa quantità di energia per nascondere la depressione alla famiglia e agli amici intimi. (Spiegare la depressione a un amico) Occorrono esponenzialmente più energia per mantenere segreta la depressione sul lavoro. Ma è arrivato un momento, non molto tempo fa, quando alla fine ho do...
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Una volta, quando ero una bambina, io e mia sorella eravamo fuori a giocare con le nostre bambole...
La terapia cognitivo comportamentale (CBT) mira a cambiare il modo in cui le persone pensano e si...
Potrei tornare indietro adesso e darti una biografia completa che dettaglia la storia di come so...