La faccia della depressione non discrimina
Il volto della depressione è felice. Il volto della depressione è triste... è scioccato, è felice, è una faccia confusa. Il volto della depressione è un volto sorpreso... è arrabbiato, intrepido, è una faccia scontrosa. Il volto della depressione è quello del tuo amico, del tuo vicino, del tuo coniuge. È il volto dell'insegnante di tuo figlio, del tuo parrucchiere, del tuo prete... tuo figlio, tua figlia, il tuo capo, il tuo datore di lavoro. Il volto della depressione sembra il volto di tutti i giorni ed è ovunque, potresti non saperlo.
La depressione non discrimina: colpisce oltre il 10% di noi
Le statistiche sono il Nord America, sia negli Stati Uniti che in Canada, sono praticamente le stesse. Oltre il 10% della popolazione ha (o vorrà) soffrire di una malattia mentale durante la sua vita. Se non soffrono di una persona, una persona su cinque nei suoi ambienti soffre.
Come qualcuno che soffre di depressione, io am l'uno su cinque. Cammino dentro e fuori dalla vita delle persone, la maggior parte delle quali non ha idea di soffrire di depressione.
La depressione non discrimina ed è invisibile
Nel corso degli anni sono diventato molto bravo a nasconderlo. Nascondersi in bella vista, per così dire. Ho indossato tutte le facce; felice, triste, confuso, intrepido, felice, arrabbiato, scontroso... e altro ancora Sembro qualcun altro. Una persona che mi guarda non ha idea di cosa stia succedendo dentro.
Scegli il tuo veleno: una di queste guerre depressive si sta svolgendo dentro di me, dentro i tuoi amici, proprio ora:
La battaglia; il costante tiro alla fune tra come mi sento e come io Guarda come mi sento.
Lo stress della battaglia; la costante preoccupazione che qualcuno possa scoprire il mio sporco piccolo segreto.
Ferito in battaglia; l'inevitabilità di colpire il fondo.
Recuperando dalla battaglia; ottenere il trattamento necessario per la mia depressione.
Aiutare gli altri con la loro battaglia; aiutare a educare le persone alla depressione.
Mentre è tutt'altro che facile, ho anche iniziato a parlare apertamente della mia depressione. L'ho detto subito alla mia famiglia, oltre un decennio fa. Dopo arrivarono amici intimi, alcuni subito, altri impiegarono anni. Di recente l'ho detto a un paio di colleghi. Cerco di parlarne più spesso, di essere aperto, di aiutare a educare. Essere parte della soluzione, porre fine allo stigma della depressione e delle malattie mentali.
La faccia della depressione sembra la faccia di chiunque altro. È la mia faccia È la tua faccia Non siamo più, non meno di chiunque altro. Se non hai una malattia mentale, invariabilmente conosci qualcuno che lo fa, che te ne accorga o no. Noi... io e te... sono il volto della malattia mentale.
