Il mio ultimo post sul blog "Affrontare la depressione". Grazie.

Non posso credere che sia passato un anno da quando ho iniziato a scrivere il Affrontare la depressione blog per HealthyPlace.com. Ho scritto oltre cinquanta blog e registrato una dozzina di video per il Canale YouTube HealthyPlace. È stato un viaggio, e ti ringrazio per essere venuto con me, ma è tempo di dire così tanto.

Ho riversato il mio cuore e la mia anima, condividendo le mie esperienze, buone e cattive, su come affrontare la depressione. Nel fare ciò, spero di averti aiutato tanto quanto tu mi hai aiutato. Scrivere questo blog mi ha dato approfondimenti su me stesso e sui miei trattamenti, approfondimenti che non avrei mai saputo di avere e cose che non avrei mai saputo di provare. Ho dovuto ammettere le cose a me stesso, rassegnarmi a molte cose e superare le ricorrenze auto-stigma per scrivere dal cuore.

Spero che ciò che ho scritto abbia aiutato alcune persone. Molti di voi hanno avuto il tempo di lasciare commenti, condividendo se stessi e confidando in me con i vostri pensieri. Grazie!

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "224" caption = "Di Stuart Miles, per gentile concessione di freedigitalphotos.net"][/didascalia]

Mi sto espandendo per scrivere il mio blog, indipendentemente da qualsiasi affiliazione, come HealthyPlace.com. Voglio ringraziare anche HealthyPlace per avermi dato l'opportunità di scrivere per loro. Sono un gruppo fenomenale che fornisce risorse straordinarie a tutti noi che soffriamo di malattie mentali.

Puoi trovarmi a CascadingInsights dove scriverò su tutti gli aspetti della mia vita, compresa la mia depressione e ansia. Sarei felice se tu venissi per una visita. Il mio coautore "Coping with Depression", Erin Schulthiese il nuovo blogger depressivo, Jennifer Tazzi, andrà avanti qui.

Ancora una volta, voglio ringraziare tutti voi per aver letto il mio blog lo scorso anno. Abbi cura di te, stai bene, ma soprattutto ricorda: NON sei solo.

Un abbraccio a tutti.

Liana

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