IDK da dove ho iniziato è stato un viaggio per me di recente. Ho capito e imparato molto su me stesso e ho imparato a perdonarmi perché sono umano e faccio errori e non era solo una cosa. Mi ero vergognato per tutta la vita e non me ne sono nemmeno reso conto fino a quando non ho iniziato a senti...
Continua A LeggereCiao, sono Fay Agathangelou e sono entusiasta di scrivere per Costruire l'autostima Blog. Sono un ex allenatore di vita, con una filosofia di vivere la vita al massimo ed essere la persona migliore che puoi essere. Oltre al life coaching olistico, sono particolarmente appassionato di benessere e ...
Continua A LeggereFay Agathangelou10 aprile 2015 all'01: 27Ciao Tara,Grazie mille per il tuo commento. Un buon punto per essere meno giudicante, questo fa una differenza enorme. Sono contento che ti piaccia l'articolo :) Saluti,FayrispondereOttimo articolo! Ho lottato con scarsa autostima per la maggior parte dell...
Continua A LeggerePuò essere difficile iniziare a socializzare quando hai poca autostima. Sentimenti di insicurezza, di non essere abbastanza bravi, di paura di essere respinti, giudicati o imbarazzati o di credere di non appartenere possono tutti ostacolarti. Forse non sai da dove cominciare e può sembrare più fa...
Continua A LeggereStabilire obiettivi che funzionano per te può migliorare la tua autostima. Ti danno un senso dello scopo e qualcosa su cui lavorare, nonché la motivazione e i mezzi per arrivarci (Come l'impostazione delle intenzioni ha migliorato la mia fiducia). Sfortunatamente, troppe persone fissano obiettivi...
Continua A LeggereL'autostima o l'autostima di una persona è la chiave per una sana autostima. Persone con bassa autostima non si valutano abbastanza bene. Potrebbero credere di non meritare il meglio o che gli altri siano più importanti. La loro bassa autostima impedisce loro di Parlare chiaramente o facendo le c...
Continua A LeggereLa gentilezza può aiutarti a migliorare la tua autostima, e questo include anche essere gentile con gli altri te stesso. La gentilezza può essere sotto forma di un sorriso, parole o pensieri amichevoli, un atto casuale per strada, il volontariato, aiutare un vicino o contattare un amico. Sii gent...
Continua A LeggereÈ importante mantenere la calma quando gli altri ti mettono giù e ciò significa rimanere equilibrati e reagire in modo sano. Essere messi giù dagli altri può scatenare problemi di autostima e causare disagio emotivo, se lo si consente. La realtà è che ci saranno persone che ti metteranno giù. La ...
Continua A LeggereL'autostima potrebbe aiutare con la felicità, ma l'autostima è la chiave della felicità? Nel rispondere a questa domanda, esaminiamo le somiglianze tra autostima e felicità. Entrambi dipendono dai tuoi pensieri, entrambi provengono dall'interno di te stesso e spesso vanno di pari passo. Ad esempi...
Continua A LeggereLe attività di volontariato creano autostima, quindi vale la pena considerare il volontariato. Le attività di volontariato offrono vantaggi per te e la tua comunità, inoltre ci sono molte opzioni da considerare. Puoi trovare qualcosa che sia adatto alle tue esigenze e interessie puoi farlo funzio...
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Notte degli insegnanti. Conferenze genitori-insegnanti. Pagelle semestrali. Le scuole forniscono ...
Gli eventi attuali causano ansia. Notizie e media raccontano di violenza e conflitti, odio, probl...
La terapia infantile può indirizzare la gestione della rabbia per aiutare tuo figlio o tua figlia...