In che modo la terapia infantile affronta la gestione della rabbia?

La terapia infantile può indirizzare la gestione della rabbia per aiutare tuo figlio o tua figlia. Mentre i genitori possono lavorare con il loro bambino a casa per ridurre i problemi di rabbia, spesso è necessaria anche la terapia. Come genitore, come fai a sapere quando è necessaria la terapia infantile per la gestione della rabbia?

Sentirsi arrabbiati non è un problema, nemmeno per i bambini. La rabbia è solo un'altra emozione umana che emerge quando i bisogni di un bambino sono insoddisfatti o contrastati. Quando qualcuno o qualcosa minaccia il loro senso di benessere, come sentirsi accettati, al sicuro, fisicamente ed emotivamente sani, i bambini spesso reagiscono con rabbia. La rabbia sana è proporzionale alle circostanze che la causano, quindi i bambini possono gestirla in modo appropriato con un po 'di aiuto da parte di genitori o insegnanti. La rabbia può essere positiva quando motiva qualcuno a cambiare una situazione o anche se stessi.

La rabbia diventa un problema per i bambini quando:

• È frequente e / o di lunga durata
• È intenso
• Disturba i rapporti con la famiglia e / o la scuola
• Maschera altri sentimenti
• È distruttivo e danneggia gli altri

Se la rabbia di tuo figlio sta andando fuori controllo, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione la terapia infantile per la gestione della rabbia.

Scopo della terapia infantile per la gestione della rabbia

In generale, i terapisti che lavorano con i bambini per problemi di rabbia cercano di aiutarli a gestire la rabbia esistente e per prevenire reazioni di rabbia in futuro. Queste sono entrambe le competenze che mancano a molti bambini ma che possono essere apprese e utilizzate.

Per raggiungere questi obiettivi, i terapisti lavorano con i bambini per aiutarli a esplorare e comprendere la loro rabbia e ciò che la scatena. Un bambino non può iniziare a gestire la propria rabbia se non capisce perché si sentono così arrabbiati, persino esplosivi e non sanno cosa li fa sentire così.

I terapisti vanno anche un po 'più a fondo per scoprire se qualcosa è alla base della forte emozione. Questo va oltre ciò che è l'innesco per determinare perché quella cosa suscita una risposta così estrema. A volte, altre preoccupazioni come non diagnosticate ADHD, ansia, disturbo dello spettro autistico (ASD), o difficoltà di apprendimento sono estremamente frustranti e travolgenti, facendo reagire i bambini con rabbia.

Quando i bambini iniziano la consulenza sulla gestione della rabbia, il terapeuta inizia a capirli ascoltando e determinando cosa, esattamente, comunicano attraverso la loro rabbia. Usano strumenti di valutazione per determinare come possono aiutare un bambino con la sua rabbia. Alcuni strumenti che usano includono:

• Gioco di rabbia dell'inventario dei bambini
• Disegni
• Gioco gratuito
• Scale di auto-valutazione in cui i bambini valutano i loro livelli di rabbia in varie situazioni

La consulenza ai minori per la gestione della rabbia non è adatta a tutti. Tutti i bambini sono unici, così come la loro rabbia. Pertanto, la terapia è personalizzata per aiutare un bambino specifico con la sua rabbia specifica. Questo è il caso se il bambino frequenta la terapia tradizionale o gioca la terapia.

Come la terapia infantile tradizionale affronta la gestione della rabbia

Conosciuto anche come terapia di parlare, questo approccio prevede principalmente di parlare con i bambini al loro livello, reso possibile dall'uso di giochi e attività simili. Una convinzione comune sulla rabbia nei bambini è che il comportamento arrabbiato si verifica perché un bambino manca delle abilità necessarie per riconoscere, monitorare e regolare le proprie emozioni e comportamenti.

I terapisti infantili facilitano la gestione della rabbia insegnando le abilità e praticandole con il bambino. Questi sono esempi di abilità che i bambini imparano:

• Regolazione emotiva
• Individuare le situazioni che calmano e quelle che scatenano la rabbia e la capacità di utilizzare le informazioni per scegliere impostazioni salutari
• Aspetti mutevoli di una situazione che può essere cambiata per avere un impatto positivo sulle emozioni
• Individuare e modificare pensieri e giudizi su una situazione e / o sulla loro capacità di gestirla (abilità CBT)
• Diventare consapevoli delle reazioni arrabbiate ed emotive e modificare le risposte mentre stanno accadendo

Queste tecniche di terapia tradizionale si sono dimostrate efficaci. Tuttavia, non funzionano per tutti i bambini. Un'altra opzione è gioca a terapia per rabbia.

Gioca a Therapy for Anger Management

La terapia del gioco funziona per un'ampia varietà di bambini e tipi di rabbia. Il gioco è un modo naturale per comunicare con un bambino. Ai bambini mancano le capacità verbali necessarie per parlare delle loro esperienze interiori e spesso anche delle loro esperienze nel mondo che li circonda. La terapia del gioco aggira questo ostacolo permettendo ai bambini di comunicare attraverso il gioco.

Le tecniche di terapia del gioco per la rabbia consentono ai terapisti del gioco di affrontare la gestione della rabbia con i bambini. I bambini esplorano i loro sentimenti e reazioni, la loro rabbia intensa e modi diversi di gestire e cambiare i sentimenti di rabbia nei seguenti modi (un elenco parziale):

• Puppets
• Argilla
• Disegno / pittura
• Giochi sulla gestione della rabbia
• Musica (fare musica e ascoltare canzoni)
• Film (guardare segmenti di film per identificare le tecniche di gestione della rabbia)
• Tecniche di respirazione

Con il gioco, i bambini possono lavorare attraverso conflitti interni e affrontare conflitti situazionali. Quindi, sono pronti a determinare i modi per gestire e superare la loro rabbia.

La terapia infantile può svolgere un ruolo significativo nell'aiutare i bambini nella gestione della rabbia in modo che possano avere successo a casa e a scuola.

Guarda anche:

• Cosa può fare la consulenza familiare e infantile per la tua famiglia?
• Ci sono aspetti negativi a partecipare ai gruppi di terapia infantile?

riferimenti agli articoli