MENTAL HEALTH

Quando l'ansia colpisce senza causa

February 10, 2020 Miscellanea

A volte, proviamo ansia a causa di un innesco di ansia. Alle persone può essere diagnosticato un diverso tipi di disturbi d'ansia, ciascuno con sintomi e cause specifici. Inoltre, le persone possono provare ansia situazionale in cui qualcosa in cause particolari sintomi di ansia svasare. Uno stud...

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Pratiche di autocompassione per la cura di sé

February 06, 2020 Miscellanea

Le pratiche di auto-compassione sono spesso trascurate nella nostra discussione sulla cura di sé. Molti di noi riconoscono il importanza di impegnarsi nella cura di sé per mantenere il nostro benessere fisico, mentale ed emotivo. Quando parliamo di auto-cura, ci riferiamo spesso a impegnarci in a...

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Thinking Putty Fidget: consigli sui prodotti ADHD

January 10, 2020 Miscellanea

Puoi allungarlo, modellarlo, cambiarlo, torcerlo e generalmente agitarti. Questo fidget silenzioso e non invasivo è perfetto per i bambini che bisogno di qualcosa di più tattile di una penna pieghevole e che sono ossessionati dalla melma. Cosa c'è di più bello: questo stucco pensante ipercolor ci...

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