Frullato di messa a fuoco ed energia

January 10, 2020 Adhd Dieta E Nutrizione

(Per 2 persone)(Preparare il tè verde freddo in anticipo per questa ricetta.)INGREDIENTI1/2 lamponi biologici congelati della tazza1/2 more organiche congelate tazza16-20 once di tè verde freddoManciata di ghiaccio2 tazze di spinaci crudi2 foglie di cavolo, strappate dal gambo2 scoop in polvere p...

Continua A Leggere

Zuppa di asparagi

January 10, 2020 Adhd Dieta E Nutrizione

(Per 6 persone)INGREDIENTI1 libbra di asparagi1-2 cucchiai di burro chiarificato o olio di cocco raffinato1/2 cipolla, sbucciata e tagliata a dadini1 porro, solo parti bianche e verde chiaro, tritate (opzionale)1/4 tazza di sedano, tritata1 cucchiaino di dragoncello essiccato o 1 cucchiaio fresco...

Continua A Leggere

Bastoncini di pesce a testa grassa

January 10, 2020 Adhd Dieta E Nutrizione

(Per 4 persone)INGREDIENTI1-1 1/2 libbre di ippoglosso selvatico (o altri pesci bianchi),scuoiato e disossato. 1 tazza di noci di macadamia. 1/2 tazza di farina di cocco o di mandorle. 1/2 cucchiaino di cipolla in polvere. 1/2 cucchiaino di aglio in polvere. 2-3 uova, senza gabbia. 2 cucchiai di ...

Continua A Leggere
instagram story viewer