Se sei una persona con malattia mentale, è importante sentirti al sicuro con il tuo medico o psichiatra. Il tuo relazione con il medico è una delle relazioni più importanti nella tua vita. Questa persona sentirà alcuni dei dettagli più intimi della tua vita. Ti aiuteranno a decidere quali farmaci...
Continua A LeggereL'hai mai notato controllo è un grosso problema di vita per le persone? E hai notato che tutti noi, come esseri umani, vogliamo avere il controllo di noi stessi, altri e praticamente l'intero universo, se avessimo la nostra strada? Certo, l'hai notato, perché hai vissuto con altre persone abbasta...
Continua A LeggereHo sentito una frase ripetuta da alcuni nella comunità della salute mentale. "Vogliamo solo essere trattati come tutti gli altri." Davvero? Io non. Perché? Perché certamente non sono come tutti gli altri e se applichi i loro standard a me perdo.Un'altra cosa che ho sentito. Le persone con malatti...
Continua A LeggereLa fonte di gran parte del nostro disagio risiede in ciò che riteniamo inaccettabile. Ho il cuore spezzato perché non voglio accettare che la persona che amavo se ne sia andata per sempre. Sono ansioso perché non voglio accettare che potrei effettivamente essere al sicuro, che nessuno stia cercan...
Continua A LeggereQuesta settimana la mia vita ricorda da vicino una di quelle vecchie canzoni country e western. Conosci quelli. Fondamentalmente tutto ciò che potrebbe andare storto ha, e anche il cane non vuole avvicinarsi a me.Sono seduto da solo nella mia casa di quattro camere da letto, contemplando le condi...
Continua A LeggereA volte mi sento strano e diverso dalle persone sane. Forse interiorizziamo lo stigma perché proviamo un profondo senso di vergogna. Siamo insoliti, eccentrici, strani e vergognosi.Vergogna mi fa venir voglia di nascondere il vero me. Non voglio che gli altri vedano il vero me, quello che è imbar...
Continua A LeggereMi siedo in casa da solo perché la mia famiglia se n'è andata. Non li biasimo. Non potevano più sopportarlo. Quello che non potevano prendere eravamo io e il mio disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Sono venuto a chiamarlo "il PTSD me", perché spesso sento che ci sono due persone completame...
Continua A LeggereLa settimana passata è stata abbastanza emozionante per molti, specialmente per molti nella comunità della salute mentale. La morte dell'amato attore Robin Williams per suicidio l'11 agosto, ha scosso profondamente la nostra comunità.Perché? Cos'è che ha colpito Williams e il suo modo di morire c...
Continua A LeggereRuminare può danneggiare il recupero della tua salute mentale perché quando "ripassi nella mente ripetutamente e spesso casualmente o lentamente" ti ricordi compulsivamente di ciò che è sbagliato. Sono pensieri negativi aggravati dalla ripetizione e dall'abitudine, che rendono pericolosa la rumin...
Continua A LeggereAffrontare i sintomi della malattia mentale può essere una lotta quotidiana per i malati di mente. Ogni persona sviluppa le proprie strategie per far fronte a queste esperienze dolorose. Queste strategie possono essere uniche per ogni persona come puoi farle. Ciò che funziona per te per combatter...
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Quando stai lottando con autolesionismo, è molto raro che quando qualcuno chiede un taglio o una ...
La relazione tra videogiochi e ansia è intricata. I videogiochi tendono ad attirare persone che n...
D: “Quando iniziamo a pensare al college, quale test dovrebbe prendere mio figlio di 16 anni: il ...