Consapevolezza dopo un pasto nel recupero del disturbo alimentare
Hai pensato di praticare la consapevolezza dopo un pasto? Nel recupero del disturbo alimentare, la consapevolezza è un'abilità di coping generalmente considerata utile durante un pasto, ma praticare la consapevolezza dopo un pasto può essere altrettanto efficace. Indipendentemente dalla fase in c...
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