Non sono un salvatore dei disturbi alimentari

Ecco uno sguardo approfondito alla prima riga del mio ultimo diario: "Sono un sopravvissuto ai disturbi alimentari. Sono non un salvatore dei disturbi alimentari." In altre parole, non ho il potere di salvare nessun altro da una relazione dannosa con il cibo, l'esercizio fisico o l'immagine corporea. Non importa quanto desidero disperatamente essere di aiuto e di servizio, non posso costringere un’altra persona ad abbracciare il suo viaggio di guarigione. Posso incoraggiarli verso la guarigione, ma non sarò mai in grado di controllare le loro azioni o decisioni. Né dovrei nemmeno tentare di assumermi tale responsabilità in primo luogo. Non mi appartiene. Ma se so già di non essere un salvatore dei disturbi alimentari, perché ho ancora bisogno di un promemoria? La risposta breve è perché penso sempre di poter gestire questo ruolo autoproclamato, finché non ci riesco.

Perché devo ricordare che non sono un salvatore dei disturbi alimentari

Circa un mese fa ho ricevuto una telefonata da una persona a me molto cara. Conosco questa persona da tutta la vita e posso essere ferocemente protettivo nei suoi confronti. Così, quando mi ha confessato la sorprendente notizia di essere stata in terapia per un disturbo alimentare, mi ci è voluta tutta la compostezza e la moderazione per non snocciolare il mio "schema in 10 passi per mangiare". disturbo alimentare." Chiamatela arroganza zelante o sciocca ingenuità, ma poiché ho anni di esperienza nel trattamento dei disturbi alimentari, spesso presumo che questo mi qualifichi per spronare gli altri a impegnarsi guarigione.

Naturalmente, non funziona mai perché ogni percorso di recupero è unico e non esiste una formula esatta per garantire il successo. Tuttavia, nonostante tutto il mio desiderio di aiutare, tendo a trascurare la palese verità che non sono un salvatore dei disturbi alimentari. Non solo questi sforzi sono goffi e inutili, ho anche imparato che non sono nemmeno ciò che gli altri si aspettano o di cui hanno bisogno da me. Questa persona che mi ha chiamato per parlare dei suoi problemi con la restrizione alimentare e la compulsione all'esercizio fisico non stava cercando soluzioni. Voleva qualcuno che ascoltasse ed empatizzasse. Mentre tenevo il telefono all'orecchio, mi resi conto che il mio ruolo non era altro che quello di essere il suo posto sicuro. Non è il mio progetto da curare: è un essere umano da amare e incoraggiare. Per quanto riguarda il pezzo di recupero, devo concentrarmi sulla mia guarigione.

Come ricordo a me stesso che non sono un salvatore dei disturbi alimentari

La tentazione di assumere il ruolo di salvatore dei disturbi alimentari risuona in te? Quali sono alcune strategie efficaci che devi respingere contro questo complesso del salvatore? Mi piacerebbe sentire le tue opinioni nella sezione commenti qui sotto.