Parlando di disturbi alimentari: cambiamo il dialogo

La società linguistica che usa quando si parla di disturbi alimentari è strana. Ma come sopravvissuti - o alleati dei sopravvissuti - con esperienza diretta della malattia, abbiamo il potere di cambiare questo dialogo. Nel contesto della cultura tradizionale, i disturbi alimentari e quelli di noi che ne sono influenzati, sono spesso contraddistinti da quantificatori e descrittori limitanti. Queste etichette sembrano barriere in opposizione diretta a recupero del disturbo alimentare, ma possiamo accettare lo status quo o avviare un'altra conversazione, che sostiene il potenziale di coraggio, forza e guarigione.

Parlando di disturbi alimentari senza etichette

Considera questo: se ci viene prescritta la medicina allergica, il medico non annuncerà: "Sei un'infiammazione e una congestione".

Certo che no: la frase è "Hai infiammazione e congestione".

Ma nel trattamento dei disturbi alimentari, quella verbosità viene scambiata. In effetti, è normale aspettarsi di sentire "Sei bulimico" o "Sei anoressico".

Questi sono invischiati nel lessico della nostra società, ed è strano.

È anche stigmatizzante e disumanizzante. Quando la nostra personalità è attaccata a un disturbo alimentare, iniziamo a vedere le nostre identità come "bulimiche" o "anoressiche". Ci uniamo emotivamente con la stessa malattia che ci ha devastato fisicamente. E l'idea di riprenderci può riempirci di terrore: temiamo che perdere il disturbo alimentare significhi perdere parte di noi stessi. La società tende a propagare questo mito, ma un cambiamento nel dialogo è alla nostra portata.

Parlare di disturbi alimentari in un modo nuovo

La scelta è nostra. Possiamo entrambi parlare a un social stigma sulla malattia mentale che diffonde la convinzione: il disturbo alimentare equivale all'identità. Oppure possiamo opporci a questa illusione sistemica e riformulare la conversazione. Questo inizia con il linguaggio usato per descriverci. Invece di dire "Sono bulimico / anoressico e non sarò mai visto di più", possiamo sperimentare un approccio più gentile al nostro dialogo personale.

Quindi parla di disturbi alimentari come "Ho bulimia / anoressia, ma è un capitolo della mia narrazione, non l'intera storia. Posso essere guarito e ripristinato. Posso vivere oltre i limiti. Ho un disturbo alimentare. Non sono il disturbo alimentare ".

L'approccio della società a questo problema è arretrato, ma il modo in cui rispondiamo rimane la nostra decisione. Siamo liberi di recuperare e rivendicare un'identità umana vera, autentica (Recupero dei disturbi alimentari - Ricostruzione della tua identità).