MENTAL HEALTH

Tre erbe che tutti con BPD dovrebbero conoscere

January 10, 2020 Becky Oberg

Il disturbo borderline di personalità (BPD) è una malattia complicata. Mentre un disturbo di personalità come il BPD in sé non può essere curato, le malattie e i sintomi che si verificano contemporaneamente. Ma quale farmaco non è disponibile durante un'improvvisa riacutizzazione dei sintomi? O s...

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Tre libri che tutti con BPD dovrebbero leggere

January 10, 2020 Becky Oberg

Alcune persone nascono lettori e io sono uno di loro. Ho quasi sempre un libro (o due o tre) che sto leggendo. Gran parte del mio apprendimento deriva dalla lettura di libri e dall'adattamento delle loro idee nella mia vita reale. Come risultato di questo processo, ho trovato tre libri che consig...

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Recupero del danno personale e le 12 fasi

January 10, 2020 Becky Oberg

L'autolesionismo può creare dipendenza ma puoi recuperare dall'autolesionismo usando i 12 passaggi, tra l'altro. Perché l'autolesionismo ci aiuta a sentirci meglio, anche se è un abilità di coping negativa, può diventare un'abitudine. Possiamo diventare impotenti per autolesionismo. Ma, come ogni...

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Il potere terapeutico della scrittura

January 14, 2020 Becky Oberg

Di recente ho avuto un incubo. Ero in manette e catene, trasportato dalla polizia al Richmond State Hospital di Richmond, Indiana, e determinato a non andare. Considero il mio periodo al Richmond State i peggiori quattro mesi della mia vita e non voglio tornare indietro. Nel sogno, ho dato un cal...

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