Come inizia una ricaduta del disturbo alimentare?Per anni, il mio disturbo alimentare mi ha lasciato morire di fame non solo per il cibo. Durante episodi di restrizioni, abbuffate ed epurazioni, ero anche affamato di condividere la verità. Stavo arrivando alla consapevolezza che Ero bulimico, ma ...
Continua A LeggereNon è mia intenzione rendere questo post sul blog qualsiasi forma di commento sulla religione stessa, ma come parte di una famiglia interreligiosa con la Pasqua e in arrivo la Pasqua ebraica, ho recentemente pensato a come le restrizioni della religione su ciò che mangiamo possano avere un impatt...
Continua A LeggereNel contesto del supporto tra pari, mi viene spesso chiesto cosa recupero del disturbo alimentare significa per me e come ho "ottenuto" qui. Fondamentalmente, mi viene chiesto di riassumere i pensieri più importanti che ho attraversato mentre combattevo la malattia; o ora, ripensandoci. Sono feli...
Continua A LeggereUno dei principali aggiustamenti che ho dovuto affrontare negli ultimi 6 anni da quando ho iniziato recupero dalla bulimia, è stato accettare e amare come appare e si sente il mio corpo senza abusarne come ho fatto per anni. Poiché soffrivo di bulimia e non di anoressia, era più facile nasconderm...
Continua A LeggereDico e scrivo spesso che il mio disturbo alimentare non mi ha mai definito, né la sua diagnosi, né lo stigma associato alla sofferenza attraverso la malattia. Ancora oggi, sono aperto al fatto che ho a che fare con l'ansia alimentare e no, non me ne vergogno neanche.Scrivere volentieri e parlare ...
Continua A LeggereDi recente mi sono ritrovato a fare un bel po 'di viaggio per lavoro e sono stato privato del sonno a causa di soste, lunghi voli ed eventi legati al lavoro. Inevitabilmente, quando sembra che la mia vita stia andando troppo veloce, comincio a sentirmi nervoso per l'assunzione di cibo.Quando sono...
Continua A LeggereTutti i sopravvissuti hanno le loro storie di guerra e io non faccio eccezione. Nel mio caso, il campo di battaglia era il mio corpo e il nemico era il bullo nella mia testa, la ragazza cattiva che mi ha detto nel corso degli anni che ero insignificante, noioso, grasso, pigro e non intelligente. ...
Continua A LeggereCome ricostruire un'identità al di fuori della tua comportamenti di disturbo alimentare una volta avviato il processo di recupero? Rinunciare ai disturbi alimentari può essere inizialmente scoraggiante, perché con il tempo diventano parte integrante della propria identità e personalità. Nel mio c...
Continua A LeggereNegli ultimi sei anni dall'inizio il mio recupero del disturbo alimentare, Sono stato piuttosto diligente nel cercare di fare uno sforzo per non saltare i pasti insieme alle inevitabili emozioni che affioreranno a volte quando interagirò con il cibo. Tuttavia, ultimamente con lo stress di uno sti...
Continua A LeggereDi recente mi sono trovato sulla strada del lavoro, viaggiando e connettendomi con molte persone e, quindi, creando meravigliosi ricordi con loro. Quando ho avuto un momento tranquillo per me stesso, mentre aspettavo in aeroporto, mi sono imbattuto in un articolo scritto da una celebrità. L'artic...
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Benefici: Tratta i sintomi principali del disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD)...
Un nuovo sondaggio nazionale indica che ci sono tre principali ostacoli al miglioramento della qu...
Ascoltare "Comprensione discalculia: è l'ansia matematica o una difficoltà di apprendimento?"Con ...