Un paio di settimane fa, il mio terapista mi ha suggerito di cambiare il mio farmaco. Attualmente sono al mio quinto antidepressivo in due anni. Non importa quanto un farmaco sembra funzionare per curare i miei sintomi di depressione e ansia, sembra che arrivi sempre un momento in cui ho bisogno ...
Continua A LeggereNon affronto bene l'incertezza. Mi piace sentirmi preparato. Mi piace aspettarmi una cosa particolare, e mi piace quando quella cosa particolare accade. non me la cavo bene improvvisi cambiamenti di programma, e non rimango calmo quando si verifica un disastro. L'ignoto è una fonte importante di ...
Continua A LeggereHo sempre avuto un rapporto complicato con il mio corpo. Ho portato questo disagio con me, ovunque sono andato. Sono stato consapevole di come la mia maglietta mi cadesse sullo stomaco, critico di come i miei jeans si adattassero dopo un pasto. Volevo che il mio corpo fosse diverso per potermi se...
Continua A LeggereNon mi piace sentirmi pigro. Capisco l'importanza di fare delle pause per motivi di salute mentale, ma tendo a spingerlo fino all'ultimo momento (leggi: finché il mio corpo e la mia mente non mi costringono a rallentare). Contrariamente a quanto vorrei fosse vero, è meglio prendersi delle pause p...
Continua A LeggereLe conversazioni difficili sono, beh, difficile. Forse stai aspettando che un'altra persona inizi; forse non vuoi rovinare la tua relazione. Potresti convincerti che non c'è niente di cui parlare, che i problemi si dissolveranno magicamente abbastanza presto. La maggior parte delle volte, sfortun...
Continua A LeggereVorrei poter dire che la mia cattiva salute mentale non influenza la mia vita sociale e le mie relazioni, ma sfortunatamente sì. Ed è imbarazzante essere quello che cancella sempre i piani, lascia i messaggi senza risposta e occasionalmente si scaglia contro amici e familiari.Un grosso trabocchet...
Continua A LeggereLa maggior parte di noi sperimenta "sentimenti istintivi". Qualcuno potrebbe dire: "Ho un sentimento questa decisione è giusta" o "Io senso qualcosa non va", anche se non ci sono molte indicazioni a riguardo. Questi sentimenti viscerali, noti anche come intuizione, ti spingono a fare una scelta. ...
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In questo webinar on demand di un'ora, impara i limiti del trattamento dell'ADHD con i farmaci st...
Il modo in cui reagisci la prima volta che incontri a prepotente spesso determina come ti tratter...
Chi diagnostica ADHD?Disturbo dell'attenzione (ADHD o ADD) può essere diagnosticato da uno psichi...