Quando ti senti blu o sopraffatto, è allettante tentare di riprenderti concedendoti un "trattamento". Una delle mie "prelibatezze" è la decisione di non rispondere dopo me stesso. Invece di provare a riordinare mentre vado, come faccio di solito, lascio che i piccoli compiti si alzino."Non posso ...
Continua A LeggereQualche settimana fa, ho avuto un'ottima idea alimentata dall'ADHD: avrei ripulito entrambe le mie stanze da cucito. Ho anche deciso che avrei preso delle cornici nel negozio dell'usato e avrei appeso un mucchio di cose seduto sul pavimento e sul comò della camera da letto - riempiendo questo dis...
Continua A LeggereSi dice che gli occhi siano le finestre dell'anima. Ma per una donna con ADHD, la sua borsa ingombra è la finestra sul suo cervello ADHD. Quando parlo in grandi conferenze ADHD, chiedo alle donne del mio gruppo quale sia lo stato attuale della loro borsa. Quasi il 100 percento dirà che è un casin...
Continua A LeggereCome organizzatore professionista, cerco di aiutare i miei clienti a cambiare il modo in cui pensano alle loro "cose". Le riviste sono spesso un disordine. Li acquistiamo o li abboniamo e intendiamo leggerli un giorno.La scorsa settimana, ero pronto a lanciarmi nella mia rivista con un cliente qu...
Continua A LeggereSono stato in un ADHD alimentato frenesia disordinata. Per me, come per la maggior parte delle persone, l'ordine contribuisce calma interioree spazzare via cose non amate, non utilizzate mi ha reso più felice.Mentre setacciavo il nostro disordine, ho identificato nove criteri per determinare qual...
Continua A LeggereIl disorganizzazione a casa mia è stato il fastidio numero uno nella mia vita. È stato più fastidioso dell'allegro "Hai cenato con noi prima?" Che i camerieri chiedono, come se non riuscissi a capire come ordinare da un menu.E così, per la 98esima volta, mi sono preoccupato del disordine per il m...
Continua A LeggerePenseresti che sarei abbastanza bravo a mettere le mie cose al posto giusto, e con il mio essere un coach di disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) e tutto.E io sono. Sfortunatamente, non sono così bravo conservazione li li. Come molti degli adulti con ADHD a cui consiglio, ho un problema...
Continua A LeggereIl cervello dell'ADHD prospera con la stimolazione. Genera idee ed eccitazione per il futuro e lascia elenchi, scatole di scarpe e una miriade di schede Pinterest che contribuiscono solo al nostro disordine quotidiano. Qui, impara come semplificare senza cancellare i tuoi sogni.Di Judith KolbergM...
Continua A LeggereGli adulti che hanno l'ADHD si "organizzano" mettendo le carte in pile. Ciò sembrerebbe innocuo a qualcuno che non ha ADD, ma quell'abitudine è roba da incubi per quelli con ADD. La spazzatura assume proporzioni angolate e mostruose e lascia sconfitto l'adulto ADHD e si sente inetto. Di tutti i p...
Continua A LeggereÈ una verità della vita americana che siamo troppo dannatamente disordinato e disorganizzato, o pensiamo di esserlo, e ci sentiamo male al riguardo. I nostri banchi e tavoli da pranzo sono inondati di carta. I nostri armadi sono pieni di vestiti, attrezzature sportive e vecchie cartelle. Le nostr...
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Il sistema scolastico dovrebbe soddisfare le esigenze di tuo figlio meglio di loro, specialmente ...
Revisionato dal punto di vista medico da ADDitude Pannello di revisione medica dell'ADHDI farmaci...