Sebbene il suicidio sia spesso determinato, almeno in parte, da fattori legati allo stile di vita, una persona che conduce una buona vita può comunque avere tendenze suicide. Questo non ha senso per molte persone. Come può qualcuno con una vita oggettivamente buona sentirsi come se volesse morire...
Continua A LeggereAccade così spesso che un medico non ti ascolti. Mi è successo più e più e più volte. Alcuni medici sono peggiori di altri, ovviamente, ma sembra che lo facciano tutti, a un certo livello. So che usano il loro giudizio clinico per valutare qualunque cosa dici durante un appuntamento, ma comunque ...
Continua A LeggereQuando ho iniziato a prendere farmaci ogni giorno, temevo che questo mi avrebbe reso un tossicodipendente. Alcuni potrebbero trovare strana questa paura, ma per me è stata sicuramente una vera paura. Mio padre lo era un tossicodipendente, ed anch'io avevo il terrore di diventarlo. Mio psichiatra ...
Continua A LeggereOdio molto la psicologia pop. E odio molto la psicologia pop per un'ottima ragione: danneggia chi soffre di malattie mentali (tra gli altri). La psicologia pop mira a rispondere alle domande della mente e del cervello con risposte semplicistiche e facilmente digeribili. Sfortunatamente, il cervel...
Continua A LeggereConosco fin troppo bene gli scoppi di pianto davanti ad altre persone. Li ho sperimentati da allora, quasi da sempre. Depressione è stato il mio compagno, a intermittenza da allora, quasi da sempre. E ho sperimentato il vergogna e l'imbarazzo che li accompagna da allora, quasi per sempre. E ieri ...
Continua A LeggereHo sentito per la prima volta il termine "pensieri affollati" anni fa. Questo termine, forse, per me aveva ancora più senso di "pensieri in corsa", che è un sintomo ufficiale dell'ipomania bipolare. Quindi, diamo un'occhiata a cosa sono i pensieri affollati, come possono manifestarsi nel disturbo...
Continua A LeggereSto sperimentando la stanchezza della speranza. Fondamentalmente sono stufo della sola parola speranza, figuriamoci di cercare di racimolare qualcosa per me e la mia malattia. Ci sono molte ragioni per questo, ma credimi se ti dico che la fatica della speranza è una cosa reale.Cos’è la stanchezza...
Continua A LeggereCi sono molte volte in cui non riesco a pensare. È un po' un problema per uno scrittore a contratto. Devi essere in grado di pensare per scrivere. E nonostante abbia un impatto sul mio sostentamento, non riesco a pensare troppo spesso.Cosa significa quando dico che non riesco a pensareIl tuo cerv...
Continua A LeggereDa qualche parte lungo la strada, il polizia di correttezza politica (PC). hanno deciso che non ci era più permesso di dire che "soffriamo" di disturbo bipolare. Ora, dobbiamo dire che "viviamo con" o "sperimentiamo" il disturbo bipolare. Se mi conosci, probabilmente puoi immaginare cosa provo a ...
Continua A LeggereLa ruminazione può far parte della depressione ed è fondamentale comprendere e riconoscere le ruminazioni depresse perché possono essere solo l'inizio di un ciclo orribile. Molte volte ho sperimentato rimuginazioni sulla depressione, ma ora le riconosco e so cosa fare per mitigarle.Cosa sono le r...
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Guarda il video sui narcisisti in tribunale Domanda:Come posso esporre le bugie di narcisista in ...
"Quando qualcuno giudica i tuoi genitori o tuo figlio, non impegnarti, non rispondere ad esso e, ...
Puoi usare un diagramma della felicità per mostrarti i progressi nel tuo percorso di salute menta...