Come i miei problemi di salute mentale si manifestano come pauraMi è stato diagnosticato depressione clinica nel 2002 alla tenera età di 19 anni. Da allora, la mia diagnosi è cambiata in disturbo bipolare e un giorno tipico per me è raramente privo di qualche tipo di ansia o depressione. All'iniz...
Continua A LeggereDall'inizio della terapia cognitivo comportamentale, gli psicologi hanno saputo che il tuo comportamento è vitale nel trattamento della depressione con successo. E, se sei mai stato depresso, sai che un sintomo caratteristico della depressione non è la motivazione o il desiderio di fare qualsiasi...
Continua A LeggerePer me, l'ipomania è lo stato prima di a episodio maniacale. Sperimento felicità, creatività, energia e assenza di inibizioni. È pura felicità. E la parte del tuo cervello che si preoccupa delle conseguenze chiude un occhio sulle tue avventure ipomaniche. Ma i lati negativi dell'ipomania e della ...
Continua A LeggereSelf-gentilezza non è mai stata una strategia di coping che ho avuto, anche con la mia disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Restare "occupati" probabilmente ha avuto molto a che fare con una carriera soddisfacente. Molte persone che hanno vissuto un evento traumatico possono comprendere il ...
Continua A LeggereLo stigma attorno alla salute mentale degli uomini spesso viene trascurato. Da quando ero un ragazzo, sono stato disciplinato per affrontare le mie emozioni in un modo molto particolare. Daphne Rose Kingma l'ha detto meglio nel suo libro Gli uomini che non sapevamo mai, "Agli uomini viene insegna...
Continua A LeggereC'è una scena dentro Non è un paese per vecchi in cui un vecchio, un avvocato avvizzito in pensione, sta riflettendo sui problemi che affliggono il mondo in cui vive. Lamentando questi problemi intrattabili e persistenti, dice "Questo paese è difficile per le persone". Una dichiarazione epidemiol...
Continua A LeggereQuesta storia di diniego bipolare inizia mentre tutte le storie iniziano - con me che penso che fossi la duchessa di Windsor e settanta casse di sardine che avevo dimenticato di aver ordinato di presentarmi alla mia porta. Ovviamente, qualcosa non andava. All'epoca non lo sapevo, ma stavo negando...
Continua A LeggereCome cercatore di lavoro con una malattia mentale, può sembrare scoraggiante e leggermente preoccupante quando si tratta di scrivere un curriculum. Così tanti pensieri possono volare nella tua mente come "Penseranno che ho una malattia mentale?", "Lo fa influire sulle mie possibilità di ottenere ...
Continua A LeggereSebbene il cyber bullismo non sia visto da molti genitori come serio come faccia a faccia bullismo, può essere più pericoloso in quanto crea la possibilità di un attacco diffuso e più grave a un individuo. Il effetto del bullismo può essere devastante e il cyber bullismo può comportare l'esclusio...
Continua A LeggereAdoro guardare i video di YouTube che catturano i veterani che tornano a casa dai loro cari ignari. I video rubano rari momenti di vulnerabilità quando coniugi, madri, figli, padri e persino cani scoprire che il soldato per il quale hanno subito una distanza tortuosa è improvvisamente nella loro ...
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Stare bene è un processo che è iniziato per me molto tempo fa. Non mi aspetto mai di finire. Date...
Sopravvivere a una crisi psichiatrica è una cosa. Superare uno è qualcosa di completamente divers...
Il test e la diagnosi dell'ADHD per adulti iniziano con il clinico, spesso uno psichiatra, che re...