Una storia di negazione bipolare

Questa storia di diniego bipolare inizia mentre tutte le storie iniziano - con me che penso che fossi la duchessa di Windsor e settanta casse di sardine che avevo dimenticato di aver ordinato di presentarmi alla mia porta. Ovviamente, qualcosa non andava. All'epoca non lo sapevo, ma stavo negando il disturbo bipolare.

Negare i segni del bipolare

Ho potuto vedere i segnali di avvertimento ma ho prestato attenzione? Hai indovinato. No, no non l'ho fatto. Mi piace descrivere in modo pittorico le mie esperienze con bipolare 1 come legato a un binario ferroviario. Le tracce iniziano a tremare come i fagioli messicani che saltano sperimentando ipotermia; vedi le luci in arrivo del treno in corsa e non puoi farci niente. Il bipolare è vizioso e ti farà a pezzi. Quindi, quando pensi che la tempesta sia finita, darà alla tua anima un amore atomico.

Anni di negazione bipolare

Non l'ho sempre saputo. Per anni sono stato negato. Non ero pazzo. Erano pazzi. Il paranoico deliri non erano delusioni. Sono esistiti per proteggermi. Il governo stava davvero cospirando contro di me. Le telecamere di sorveglianza mi stavano davvero spiando. La gente stava davvero avvelenando il mio cibo. Gli sbalzi d'umore non erano poi così male. Dai, alleggerisci. Mentre guardo indietro, vedo questo con tristezza. La negazione era il mio meccanismo di coping. Era il centro di informazioni limitate su cui stavo agendo in quel momento. Ma perché? Perché qualcuno con una malattia così grave non lo accetterebbe?

Secondo Julie Fast, che è probabilmente il principale esperto di Internet sul disturbo bipolare, la negazione può essere vista come una paura per il futuro. Affrontare qualcosa di devastante nel momento presente può sembrare diverse vite. Fattore nella durata media della vita, viviamo più a lungo man mano che la tecnologia avanza e sembra un incubo; decenni in più di trattare con questi demoni, ogni giorno una scommessa. Se ciò non è abbastanza grave, la negazione è aggravata dalla mania. Julie dice, come molti hanno detto, che la mania è fantastica. Mania ti dice che sei guarito. Non hai bisogno delle medicine. Buttali nel cestino.

Combatti la negazione del bipolare: ottieni aiuto

Le statistiche sono ancora più spaventose. Il bipolare non fa le cose alla leggera. Bipolare va fino in fondo. Secondo il sito Web Bipolar Happens di Julie Fast, Il 50% delle persone con bipolare si rifiuta di chiedere aiuto. E il 50% ha problemi con alcol e droghe. Per non parlare della miriade di problemi con la comunicazione, le relazioni interpersonali, l'autostima e il lavoro. Ecco perché l'aiuto è fondamentale. Ma, per quanto sembri sdolcinato, migliora. Questo è il motivo per cui sto scrivendo questo post sul blog. Sto vivendo la prova che lo fa. Non seguirò Buddha o Tony Robbins con te, ma devo sottolineare: sii onesto. Accetta aiuto Chiedere aiuto non è un punto debole, è l'inizio della ricostruzione della tua vita. Assicurati di ricevere anche una diagnosi corretta. Ed educati. Leggi tutto quello che puoi trovare su bipolar. Quando sei armato di conoscenza, niente può fermarti.

Infine, perdona te stesso. Non vivere nel rimpianto. Se posso farcela, anche tu. Ce la farai. So che lo farai. Resisti, tigre, e ama te stesso.

Questo post è stato scritto da:

Ridge Hardy ha vissuto con Bipolar 1 per 10 anni. Trova Ridge Hardy su Twitter.

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Immagine di mpclemens.