Ipomania bipolare: come evitare la sua esca allettante

Per me, l'ipomania è lo stato prima di a episodio maniacale. Sperimento felicità, creatività, energia e assenza di inibizioni. È pura felicità. E la parte del tuo cervello che si preoccupa delle conseguenze chiude un occhio sulle tue avventure ipomaniche. Ma i lati negativi dell'ipomania e della mania sono terribili quanto quelli di un tossicodipendente che colpisce la perdita di posti di lavoro, fallimenti nel matrimonio, arresti e talvolta persino la morte.

Ipomania: è come una dipendenza

Di recente io e mio marito abbiamo approfittato del nostro mese di prova gratuito di Netflix. (Lo so, lo so, siamo un po 'indietro rispetto ai tempi.) Abbiamo deciso di iniziare la nostra maratona guardando la televisione Breaking Bad, una serie su un insegnante di chimica diventato meth cooker.

Nei primi episodi, non ho potuto fare a meno di pensare a quanto sia potente la presa della dipendenza per i tossicodipendenti. Nella nostra società, la dipendenza non è sempre vista come la malattia che è. Come qualcuno con

disordine bipolare, Di recente ho iniziato a esaminare i parallelismi tra la corsa alla mania e gli alti livelli di droghe illecite. Proprio come la dipendenza è una malattia, si scopre che ipomania del disturbo bipolare può essere in qualche modo una dipendenza. Ho letto diverse memorie scritte da autori che hanno un disturbo bipolare e scivolano nella mania perché non possono resistere al richiamo dell'ipomania.

Pericolo di ipomania e mania

Penso spesso che il pubblico non capisca il pericolo della mania. È la fine "felice" del polo, alcuni pensano, o la parte bizzarra del disturbo bipolare che le ha fatto radere la testa. In realtà, la mania in piena regola può far perdere il contatto con la realtà. Quando ho sperimentato la mania, sono andato giorni senza dormire, ho sviluppato una paranoia psicotica in cui Karl Rove era fuori per prendermi personalmente, ho finito le mie carte di credito e ho lasciato il lavoro (più su psicosi bipolare).

Sono stato in grado di riavere il mio lavoro e dopo il ricovero sono tornato al mio normale, sano sospetto per l'ala destra. Ho giurato a me stesso che non sarei mai diventato maniacale. Non vorrei cadere nella trappola di cui altri avevano scritto. Ma una recente esperienza ipomanica mi ha quasi tentato di continuare verso la mania in piena regola. Non mi rendevo conto di quanto sarebbe stato allettante. L'energia, la gioia, le idee infinite che mi hanno invaso la mente, sembrava tutto troppo bello per rinunciare alla sicurezza del buonsenso. Fortunatamente, per me, avevo delle protezioni di sicurezza che mi hanno aiutato a evitare la mania. Frequento visite regolari con i miei terapisti e ho alcuni amici intimi di cui mi fido a dire se notano cambiamenti nei miei comportamenti e umore.

Se hai un disturbo bipolare, trova le protezioni di sicurezza che funzionano per te. I media e il pubblico non comprendono sempre i pericoli dell'ipomania e della mania, ma è importante che lo facciano quelli di noi che hanno il disturbo bipolare.

Arley Hoskin è una giornalista freelance che ama scrivere di salute, istruzione, politiche pubbliche e occasionalmente moda. Puoi leggere i suoi pensieri su come vivere con il disturbo bipolare il suo blog. Puoi anche seguire Arley su Twitter.
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