La cura di sé va oltre una parola d'ordine popolare; è una pratica essenziale che deve essere trattata come qualcosa di più di una semplice tendenza. Mentre impariamo a essere più gentili con noi stessi e alla fine ad amare chi siamo, la cura di sé deve far parte di quel processo.La guerra interi...
Continua A LeggereLa cura di sé va oltre una parola d'ordine popolare; è una pratica essenziale che deve essere trattata come qualcosa di più di una semplice tendenza. Mentre impariamo a essere più gentili con noi stessi e alla fine ad amare chi siamo, la cura di sé deve far parte di quel processo.La guerra intern...
Continua A LeggereIl bullismo e il feedback negativo possono essere devastanti per la tua autostima e contribuire in modo massiccio alla sensazione di essere impotente, indegno e solo. Superare i bulli e il feedback negativo è una parte essenziale del tuo viaggio verso l'autostima. In questo articolo, ti guido att...
Continua A LeggereIl bullismo e il feedback negativo possono essere devastanti per te autostima e contribuiscono in modo massiccio alla sensazione di essere impotenti, indegni e soli. Superare queste cose è una parte essenziale del tuo viaggio verso l'autostima. In questo articolo, ti guido attraverso le strategie...
Continua A LeggereMolte persone stanno lottando con le finanze e l'autostima, e mentre questi due potrebbero sembrare estranei, in realtà sono profondamente intrecciati. Le finanze personali hanno un impatto significativo sull'autostima e viceversa. La maggior parte delle persone non riesce a rendersi conto che il...
Continua A LeggereL'autostima è il fondamento su cui costruiamo la nostra autostima, l'immagine di noi stessi e persino la fiducia, rendendola una componente fondamentale per una vita felice. Un'elevata autostima equivale a una migliore salute mentale ed emotiva, migliori relazioni e maggiore successo nella vita. ...
Continua A LeggereQuali sono i tuoi valori personali e come influenzano la tua vita? Abbiamo tutti valori diversi in base ai quali viviamo. Può essere onestà, generosità, gentilezza, felicità, lealtà, pazienza, ecc. Questi valori giocano un ruolo cruciale nella costruzione delle nostre vite. Aiutano a plasmare il ...
Continua A LeggereI social media e l'autostima sono diventati idee opposte negli ultimi anni, soprattutto perché più persone vengono risucchiate nel vuoto ciclo di Mi piace, commenti e condivisioni. Piaccia o no, i social media sono profondamente radicati nella società moderna. Anche se è iniziato come un modo per...
Continua A LeggereLa maggior parte di noi ha familiarità con la sindrome dell'impostore. Tendiamo a pensare di non essere abbastanza bravi, anche nelle aree in cui tipicamente eccelliamo, e finiamo per sabotare molti aspetti della nostra vita, comprese le relazioni e lo sviluppo professionale. Quando ho ottenuto i...
Continua A LeggereLa maggior parte di noi ha "aperto alle critiche" sui propri curriculum. Ma a dire il vero, ricevere critiche, soprattutto se negative, non è uno dei nostri momenti migliori. Gli esseri umani odiano essere svalutati, e la critica fa proprio questo. Sembra una conferma che non sei abbastanza bravo...
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R: L'iperattività e l'impulsività sono due dei sintomi più noti dell'ADHD. Ma non sono così comun...
Sono Sammi Caramela e sono entusiasta di unirmi a HealthyPlace come nuovo autore di Trauma! Un bl...
R: Insieme al medico, svilupperai un piano che soddisfi le esigenze specifiche di tuo figlio. Può...