Il ruolo dei valori personali nella costruzione dell'autostima

Quali sono i tuoi valori personali e come influenzano la tua vita? Abbiamo tutti valori diversi in base ai quali viviamo. Può essere onestà, generosità, gentilezza, felicità, lealtà, pazienza, ecc. Questi valori giocano un ruolo cruciale nella costruzione delle nostre vite. Aiutano a plasmare il modo in cui pensiamo e agiamo con gli altri. Influenzano anche le nostre emozioni, rendendole essenziali nella costruzione dell'autostima. In questo articolo, esaminiamo la relazione tra valori personali e autostima e come utilizzare questi valori per costruire la nostra autostima e fiducia.

Cosa sono i valori personali?

Dobbiamo prima comprendere meglio i valori personali per comprendere la connessione tra i due e il loro ruolo. I valori personali sono credenze o principi centrali che consideri importanti. Può essere integrità, lealtà, onestà, gentilezza, rispetto, pazienza, empatia, coraggio o perseveranza. Queste convinzioni forniscono una base per il processo decisionale, aiutandoti a distinguere tra buono e cattivo secondo te e la società.

Cose diverse, tra cui cultura, educazione, istruzione ed esperienze di vita, possono plasmare i valori personali.

Il ruolo dei valori personali nella costruzione dell'autostima

I valori personali giocano un ruolo cruciale nella costruzione dell'autostima. Ci forniscono un senso di scopo, identità e appartenenza, influenzando negativamente o positivamente il modo in cui interagiamo con gli altri e vediamo noi stessi.

Ad esempio, qualcuno che apprezza l'onestà si sentirà orgoglioso di se stesso quando dirà la verità, anche quando è estremamente difficile. Per loro è importante dire sempre la verità; quando lo fanno, si sentono bene con se stessi e si considerano persino più degni.

D'altra parte, quando le azioni di qualcuno sono in conflitto con i propri valori personali, potrebbero considerarsi indegni. In molti casi, la maggior parte di noi tende a sentirsi in colpa e a vergognarsi di se stessa quando si impegna in cose che considera cattive. Come quando sei sleale nei confronti di un partner o di un caro amico. Ti senti così in colpa e talvolta blocchi il mondo esterno, influenzando negativamente la tua autostima o la tua immagine.

Riassumere

L'autostima e i valori personali vanno di pari passo e per costruire l'autostima è essenziale identificare i propri valori personali e allineare le proprie azioni a tali valori. Questo ti aiuta a conoscere meglio te stesso e realizzare il tuo valore, ciò che apprezzi e il mondo che ti circonda. Il processo di identificazione dei tuoi valori personali non deve essere difficile. Inizia con il sapere cosa vuoi: quali principi ti stanno più a cuore? Rifletti sulle tue esperienze personali, cosa ti dà gioia e che tipo di vita desideri.