Nelle nostre vite distrutte, tendiamo a vedere tutto o niente. Guardiamo fuori nel nostro cortile e non pensiamo di avere abbastanza tempo per fare tutto. E cercare di fare tutto in un giorno è garantito per sopraffarti e trarne la gioia. (Oh sì, c'è gioia nel lavoro in giardino.)Come far rientra...
Continua A LeggereQuando iniziarono le montagne russe emotive degli ordini di stare a casa, molti di noi si sentirono parti uguali terrorizzate ed eccitate. Temevamo la realtà del lavoro e dell'apprendimento (contemporaneamente) da casa, ma sognavamo anche di sconfiggere tutti quegli armadi, cassetti e scatole che...
Continua A LeggereQ: "Tutti nella nostra famiglia hanno l'ADHD. Tutti noi amiamo uscire insieme in cucina, il che lo rende il luogo più impegnativo della nostra casa da mantenere organizzato. Ogni punto ha della posta non aperta nelle vicinanze, documenti, appunti sulle commissioni, una penna per creare più elench...
Continua A LeggereC'è qualcosa di peggio delle chiavi smarrite? Li hai appena avuti, sai dove dovrebbero essere, e ora stai perdendo tempo a controllare ogni tasca e fessura della casa.Smarrire questi e altri piccoli elementi essenziali quotidiani è un evento fin troppo familiare e frustrante per molte persone con...
Continua A LeggereD: “Quando il disordine va fuori controllo, al punto da non invitare nessuno perché il disordine è troppo, vado in guerra contro la disorganizzazione. Il problema è che perdo rapidamente la motivazione. Come posso mantenere la mia motivazione a pulire ed essere un organizzatore stabile?"Chiunque,...
Continua A LeggereD: “Ho un problema con il riordino del disordine: dimentico gli oggetti quando li metto via, il che crea i suoi problemi. Qualche soluzione?"Qui affrontiamo l'antica lotta tra lasciare le cose fuori in modo da poterle vedere e creare così tanto caos visivo che non riesci a trovare nulla! La soluz...
Continua A LeggereDalla lavanderia e i piatti alla pianificazione dei pasti e alla spesa, non mancano le attività domestiche che devono essere svolte, ancora e ancora e ancora.Sono noiosi, ripetitivi e necessari: kryptonite per ADHD cervelli che si accendono di novità, non lo stesso vecchio stesso vecchio. Nel fr...
Continua A LeggereAll'alba dell'estate, i compiti necessari e utili possono essere ovvi (misurare i bambini per costumi da bagno e infradito, fare scorta di crema solare, proteggere i moduli sanitari per i campi, ecc.), ma questi passaggi possono essere difficili da fare per i cervelli con ADHD iniziato.Il mio con...
Continua A LeggereQ: “Fare i lavori di casa è completamente noioso. Ho difficoltà a iniziare, ammesso che cominci. Poi, poiché aspetto così tanto tra una pulizia e l'altra, il lavoro sembra travolgente. Come posso rendere i lavori domestici più gestibili e (forse) divertente?"di routine e a buona playlist ti aiute...
Continua A LeggereStiratura fastidiosa. Il temuto cassonetto corre. Pile di scartoffie... e biancheria scadente... e piatti vili. Con così tante faccende domestiche da odiare, è difficile sceglierne solo una. Ma qui, i lettori di ADDitude fanno proprio questo, sfogandosi per le faccende domestiche, le commissioni ...
Continua A Leggere
Avendo affrontato la dipendenza dal gioco, l'avversario silenzioso che si infiltra furtivamente n...
Non disponibile il 23 agosto? Non preoccuparti. Registrati ora e ti invieremo il link di riproduz...
C'è stato un periodo nella mia vita in cui ero arrabbiato e insoddisfatto del mio ambiente e di t...